Сочельник 2021 — история праздника Святой вечер, традиции и приметы — УНИАН

Сочельник-это последний вечер накануне Рождества Христова.

Святой ужин — это вечер 6 января перед Рождеством Христовым. Этот праздник отмечается в семейном кругу. В этот день заканчивается Рождественский сорокадневный пост. На столе выставляют 12 постных блюд в честь 12 апостолов. 

История Сочельника

Читайте такжеЗимние праздники 2021: полный календарь на январь и февральВ дохристианскую эпоху 25 декабря (или 6 января) в Римской империи отмечался языческий праздник Солнца. Христиане стремились вытеснить этот распространенный праздник. Первые упоминания о праздновании рождения Христа появились в середине IV века. По библейским преданиям, Иисус родился в семье Марии и Иосифа в Вифлееме. Его семья бежала от царя Ирода, который велел убить всех новорожденных в царстве Иудеи, потому что боялся прихода Мессии.

Святой вечер — это вечер перед Рождеством, когда семья собирается вместе и накрывает стол двенадцатью постными блюдами.

Традиции Сочельника

12 постных блюд на Сочельник / фото rubryka.com

Канун Рождества традиционно отмечают дома или в церкви. Днем хозяйки готовят блюда и убирают дом, чтобы на Рождество было чисто. Все работы проводят до первой звезды на небе. До тех пор есть нельзя — кормят только детей.

После появления первой зари на небе на стол накрывают ужин из 12 блюд. Поскольку в этот день еще продолжается пост, на столе не должно быть мясной и молочной пищи и яиц. Алкоголь также под запретом — вместо него пьют узвар. Перечень блюд не строгий и определяется по желанию хозяев. Но обязательными на столе являются кутья, узвар и вареники с грибами или капустой. Часто также готовят грибной суп, постный борщ, жареный картофель, тушеную капусту, голубцы с кашей. Рыба в этот вечер разрешена — на стол подают соленую сельдь или заливное.

Первым за стол садится хозяин дома. За стол обязательно садится вся семья. Домой приглашают бабушек и дедушек. Ходить в гости в этот день не принято. Перед тем, как начать есть, глава семьи подбрасывает ложку кутьи к потолку. Если несколько зернышек прилипнет — год будет урожайным. На стол также ставят тарелки для умерших родственников и для тех, кого сейчас нет дома.

Дидух на Рождество / фото 3849.com.ua

В доме под иконами ставят дидуха — украшение из пшеничного или ржаного снопа, символизирующее благосостояние и богатство. Считается, что Иисус родился на сене. На второй день рождественских праздников Дидуха сжигают, а вокруг него колядуют.

В полночь на Сочельник проводится церковная служба. Навещать ее принято всей семьей. Дома оставляли на столе остатки кутьи для умерших. Ночью дети и подростки ходят по домам колядовать, а также посещают крестных.

Вам также может быть интересно:

Автор:

Екатерина Пулатова

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Волшебный вечер текст песни — Нэнси

Знаешь, просто я тебя встречаю,

Знаешь, просто я люблю тебя.

Где-то тихо музыка звучала,

Нежность ласки я дарил любя.

Волшебный вечер, волшебный вечер,

Волшебный вечер, мы вместе с тобой.

Волшебный вечер, зажгутся свечи,

Волшебный вечер, сегодня — он твой.

Только помни, ни за что на свете

В этом мире не отдам тебя.

Мы сегодня зажигаем свечи —

Всё, о чём мечтали мы любя.

Волшебный вечер, волшебный вечер,

Волшебный вечер, мы вместе с тобой.

Волшебный вечер, зажгутся свечи,

Волшебный вечер, сегодня — он твой.

Волшебный вечер, волшебный вечер,

Волшебный вечер, мы вместе с тобой.

Волшебный вечер, зажгутся свечи,

Волшебный вечер, сегодня — он твой.

50. Ты уехала со мной

Ножки твои стройные, глазки твои томные

Сводят всю округу с ума.

Но красавицу мою не отдам я никому, —

У меня такая одна.

Да, попали мы в беду: любишь ты и я люблю.

Без тебя ни дня не смогу.

И теперь любой другой сразу я даю отбой,

Ведь люблю тебя я люблю.

Напрасно так тебя искала мама,

Что делала, наверно, ты не знала.

Мою любовь на ночку ты украла

И до утра была со мной.

Напрасно так тебя искала мама,

А я не знал, что лет тебе так мало.

«Ну, поцелуй меня»,- ты мне сказала

И ты уехала со мной.

Снова встретились, привет, улыбаешься в ответ.

Что хотела мне расскажи.

Ну, зачем ты столько раз мне звонила в поздний час?

Вот давай с тобой всё решим.

Сам не свой я, как в бреду ты твердишь мне: «Я люблю».

Но твои слова не всерьез.

У подъезда твоего женихов полным-полно

И не нужно милая слёз.

Напрасно так тебя искала мама,

Что делала, наверно, ты не знала.

Мою любовь на ночку ты украла

И до утра была со мной.

Напрасно так тебя искала мама,

А я не знал, что лет тебе так мало.

«Ну, поцелуй меня»,- ты мне сказала

И ты уехала со мной.

Напрасно так тебя искала мама,

Что делала, наверно, ты не знала.

Мою любовь на ночку ты украла

И до утра была со мной.

Напрасно так тебя искала мама,

А я не знал, что лет тебе так мало.

«Ну, поцелуй меня»,- ты мне сказала

И ты уехала со мной.

КАКОЙ ВЕЧЕР В НЬЮКАСЛЕ ТЫ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА?

После блокировки вы не захотите тратить время на решение, куда пойти, потому что 21^улиюня следует напиться с товарищами, а не спорить о том, в какой клуб вы пойдете.

Так почему бы просто не проверить свою натальную карту? Мы расскажем, с каким ночным клубом в Ньюкасле вы больше всего подходите.

Овен (21 марта — 19 апреля) — свингеры

Хаотическая энергия Овна кричит в четверг вечером в Свингере. Вас тянет на улицу (особенно после того, как вы так долго сидели взаперти), поэтому вы будете чувствовать себя как дома в залитом сказочным светом переулке. Быть таким независимым человеком означает, что затеряться в толпе джорди вас не смутит — на самом деле, вы определенно будете в своей стихии. Просто имейте в виду, что будет длинная очередь, мы знаем, насколько вы нетерпеливы.

должен ли я позволить своей жене привязать меня

Телец (20 апреля — 20 мая) — Грешники

Надежный, верный и замкнутый. Вы находите комфорт в постоянстве, а надежные перила клетки Sinners приветствуют вас с распростертыми объятиями. Предсказуемый плейлист из Gold Digger, No Diggity и Lose Yourself в сочетании с тремя требами звучит как музыка для ваших ушей. Хотя ваши склонности к откладыванию дела только ухудшились из-за изоляции. Это означает, что вы точно уйдете из прессы с опозданием, поэтому у вас, вероятно, и так не будет много других вариантов.

Близнецы (21 мая — 20 июня) — Market Shaker

Близнецы — социальные бабочки, а также самые экстравертные из зодиаков. Между болтовней с товарищами по курсу в очереди и фотографированием с незнакомцами под розовой неоновой вывеской вы импульсивно покупаете раунды для всех своих товарищей и сразу же быстро теряете их всех. Ваша ненадежность также может вызвать несколько споров в течение ночи — по-видимому, некоторые вещи не меняются.

Рак (21 июня — 22 июля) — Bar Blanc

Для Рака, как защитника и интуитивного друга, было бы неправильно находиться где-либо, кроме Блана. Вы очень эмоциональный человек, но ненавидите обращаться со своими собственными чувствами, поэтому с радостью будете слушать, как другие жалуются на свои неудачные отношения (в то время как вы навязчиво слишком много думаете о своих). Осборн-роуд зовет вас по имени. Кроме того, непосредственная близость Блана к вашему дому означает, что, когда вы становитесь чрезмерно чувствительными к саркастическому замечанию партнера, вам не придется далеко идти домой.

хорошо, каковы шансы вопросы

Лев (23 июля — 22 августа) — Джунгли в доме Смита

Четверг в джунглях в House of Smith созданы для вас. Мало того, что Лео — король джунглей, они также возглавляют список VIP-персон, и очевидно, что вас ждет приготовленный стол с шампанским. Мы знаем, что вы принимаете решения среди своих друзей, вы решаете, куда вы все идете, и обычно вы уходите последним. Будьте осторожны, чтобы не доминировать в разговоре в июне — ваша мега-уверенность может показаться немного агрессивной.

Дева (23 августа — 22 сентября) — Туп Туп

Туп Туп классный и надежный, как Дева. Ваша изоляция была потрачена на подготовку к напиткам Zoom, поэтому возвращение в клубы было долгожданным моментом. Вы предпочитаете наряжаться для вечеринок, но водный знак вызывает у вас сильные эмоции — к концу вы всегда начинаете рыдать. Пока документы и ключи доставляют домой, это была удачная ночь.

потеет как грешник в церкви

Весы (23 сентября — 22 октября) — MSA

Дипломатичность и общительность означает, что вы будете достаточно счастливы, чтобы отправиться туда, где есть все. Но MSA станет для вас выигрышным выбором, если вам останется только принять решение. Низкие потолки и место для курения создадут умиротворение после долгого отсутствия. Кроме того, он достаточно компактен, чтобы успокоить беспокойство, связанное с потерей товарищей. Постарайтесь не задумываться, когда вас нет дома — вы ошибаетесь, полагая, что все всегда на вас злятся. Кроме того, приготовьтесь испытать страх утром 22 июня.

Скорпион (23 октября — 21 ноября) — Cosmic Ballroom

Скорпионы обычно ищут андерграундную сцену. Вы мечтаете о техно-сетах с марта прошлого года и не откажетесь от участия в Cosmic Ballroom за 3 фунта стерлингов. Попадание в неизвестное пространство, такое как комната, наполненная электрической музыкой, всегда зажигает вашу творческую сторону, и вы с нетерпением этого ждали. Остерегайтесь своих ревнивых наклонностей в июне этого года — они могут показаться манипулятивными и могут в конечном итоге испортить ночь …

Стрелец (22 ноября — 21 декабря) — Вспышки.

Ночь 21^улИюнь, вероятно, будет для вас спонтанным планом. Будучи огненным знаком, вы всегда нетерпеливы и импульсивны, поэтому короткая очередь в Flares идеальна. Вероятно, вы здесь только из-за дешевых ВК и фото из фотобудки, но непрерывной интенсивной музыки будет достаточно, чтобы занять ваш активный ум на ночь. Мы знаем, что обычно вы сильно пьяны, поэтому будьте осторожны, чтобы не начать ненужные споры на танцполе …

что ребята публикуют в инстаграмм

Козерог (22 декабря — 19 января) — The Cut

Из-за изоляции вы, вероятно, стали еще более застенчивыми, чем были раньше. Вы, несомненно, выберете The Cut, чтобы снять напряжение с толпы. Кажется, что ностальгические мелодии всегда влекут за собой. Традиция — это ключ для вас, чтобы ваши товарищи уже знали, где вы будете (а потом прямиком в метро по соседству, как обычно). Имейте в виду, что отсрочка подготовки к первому ночному отдыху после изоляции может доставить вам больше проблем в долгосрочной перспективе.

Водолей (20 января — 18 февраля) — Сохо

Единственный и неповторимый Сохо для Водолея. Вы упрямы, саркастичны и ненавидите ограничиваться одним пространством. Если честно, лучшего места для тебя нет. Классические мелодии, бесплатный вход и требы также являются дополнительным бонусом. Но ваш вспыльчивый характер и вероятность того, что вас выгонят за ответ вышибалу, очень высоки — будьте осторожны с этим.

Рыбы (19 февраля — 20 марта) — Bijoux

Водный знак делает вас чрезвычайно адаптируемым. Так что, когда везде полно, и вы, несомненно, вынуждены пойти в Bijoux, вас это действительно не беспокоит. Дешевые требы и модные кабинки сделают вас счастливыми, в то время как ваши более экстравертированные друзья ищут звезд Geordie Shore и фотографируются в модных туалетах. Постарайтесь оставить капризность дома — она ​​вам не идет.

Хотите писать подобные истории? Присоединяйтесь к команде, опыта не требуется. Напишите нам через @TheTabNewcastle в Instagram или Вкладка Ньюкасл на Фейсбуке.

Подобные истории, рекомендованные писателем:

• Лучшие и худшие места, где можно поплакать в мультяшном стиле

• 12 клубов, которые нужно знать КАЖДОМУ новичку из Ньюкасла этим летом

что я тебе мем

• От А до Я мысли, которые были у всех студентов университета Ньюкасла в этом году

Торжественный вечер по случаю 300-летия Кузбасса • Президент России

В.Путин: Дорогие друзья!

Рад быть
сегодня с вами и вместе отметить важнейшую дату в истории нашей
страны – 300-летие Кузбасса.

Сердечно
поздравляю вас с праздником – с праздником в честь
легендарного шахтёрского края, в честь многих поколений тружеников,
которые принесли Кузбассу поистине мировую известность, и, безусловно,
в честь всех, кто живёт и работает здесь сегодня, приумножает
достижения и заслуги своих славных предшественников, вклад которых
в освоение сибирских земель, их природных богатств, в подъём целых
отраслей и территорий России невозможно переоценить.

300 лет
назад русский рудознатец – так тогда их называли – Михайло Волков
открыл на берегах Томи первый пласт угля, тем самым положил начало славной
летописи одного из самых крупных угольных бассейнов мира. Его изучение
и освоение привело к бурному росту отечественной промышленности,
к становлению Кузбасса как одного из лидеров мощного индустриального
рывка страны. В Кемерове и Новокузнецке, Прокопьевске
и Анжеро-Судженске, Междуреченске, других городах и посёлках добыча
угля, руды, производство металла стали основой не только их развития,
но и промышленного потенциала всей страны.

Мощь
Кузбасса кратно возросла в период Великой Отечественной войны.
В суровые годы жесточайших испытаний здесь, в Кузбассе, было сделано
то, что казалось невозможным. Мы знаем, что на нацистов работал тогда
потенциал практически всей покорённой ими Европы, и эта грандиозная, уже
экономическая битва была выиграна в том числе и здесь,
в Кузбассе. В кратчайшие сроки развёрнуты эвакуированные
и построены новые предприятия. Страна была надёжно обеспечена углём
и металлом, другой важнейшей продукцией.

Люди
в полную силу проявили свой сибирский, кузбасский характер. Добровольцы
и бойцы сибирских дивизий стойко сражались на фронтах,
а в тылу трудились самоотверженно, не жалея себя, в том
числе женщины и совсем молодые ребята, подростки выполняли тяжёлую работу
в шахтах и у станков, вместе со всем советским народом
приближали и одержали Великую Победу.

Смотрите также

Дорогие
друзья!

Задачи,
которые решает современный Кузбасс, направлены на его дальнейшее широкое
и – хочу подчеркнуть это – сбалансированное, эффективное развитие.

Нужно
активно модернизировать предприятия, создавать новые рабочие места,
и не только в традиционных для региона отраслях – добыче
угля, металлургии, химической сфере, но и в лёгкой
промышленности, в сельском хозяйстве, в транспортном секторе
и туристическом комплексе.

Назову
конкретную цифру. В ближайшие пять лет в неугольных секторах
экономики Кемеровской области должно появиться не менее 40 тысяч новых
современных рабочих мест. Особая роль здесь принадлежит инфраструктурным
проектам, которые «сшивают» пространство нашей страны, делают более прочными
связи между территориями.

Так,
крайне важна для Кузбасса, для других регионов Сибири и Дальнего Востока
России модернизация БАМа и Транссиба. Мы уже нарастили здесь темпы работы
и будем строго отслеживать ход реализации проекта.

Нужно
добиться ощутимых результатов в решении очень чувствительных, значимых для
людей, для их здоровья проблем, связанных с экологическим благополучием
Кузбасса.

Мы,
конечно, знаем, что Новокузнецк, например, входит в число двенадцати
промышленных центров России, где к 2024 году объём выбросов
загрязняющих веществ в атмосферу должен снизиться как минимум на 20
процентов. Постепенно, но обязательно будем решать подобные задачи
и в отношении других городов региона, где вопросы экологии, чистого
воздуха стоят так же остро.

Повышение
качества жизни в городах и сёлах Кузбасса, их благоустройство –
это наш безусловный приоритет. Нужно создавать места в детских садах
и яслях, ремонтировать и открывать новые школы – только что
губернатор докладывал мне о том, что такая работа проводится, идёт.
Необходимо повышать уровень профессионального образования в колледжах
и университетах, улучшать работу поликлиник, больниц.

Сейчас
только побывал на строительной площадке культурно-образовательного
комплекса. Он станет одним из четырёх крупных культурных кластеров России.
Они возводятся сейчас в Севастополе, Владивостоке, Калининграде, и, честно
говоря, так и планировалось – три таких центра планировалось создать.
Но по инициативе губернатора Кузбасса Сергея Евгеньевича Цивилёва
принято решение создать ещё один такой мощный кластер здесь, в Кемерове.
И думаю, что Кузбасс, который так много сделал для развития мощи страны,
заслужил от неё такой подарок.

Жители
Кузбасса и всей огромной территории Сибири смогут знакомиться
с лучшими мировыми образцами музыкального, театрального, изобразительного
искусства, посещать выставки ведущих музеев страны: Эрмитажа, Русского музея,
Третьяковской галереи, Пушкинского музея. Здесь будут действовать детские школы
искусств и филиалы лучших в России учебных заведений в сфере
культуры для вас, для ваших детей и внуков.

Символом
позитивных перемен в жизни региона стал и новый ледовый дворец
«Кузбасс», где мы собрались и сейчас состоится праздничный концерт. Здесь
будут проходить спортивные соревнования самого высокого уровня, готовиться
профессиональные команды, сделает первые шаги в спорте подрастающее
поколение и, что очень важно, смогут заниматься физкультурой жители города
и области.

Дорогие
друзья!

В марте
этого года Правительство России совместно с губернатором и его
командой, руководством области приняли Программу социально-экономического
развития Кузбасса до 2024 года. Она основана на конкретных
инициативах и проектах, которые принесут ощутимую пользу жителям области.

Кроме тех
направлений, о которых уже было сказано, приоритетами станут строительство
и ремонт автомобильных дорог, включая обход Кемерова, обновление систем
общественного транспорта и инженерных сетей, расширение возможностей
туристического курорта Шерегеш. Уверен, эта программа будет выполнена
в полном объёме.

У Кемеровской
области – Кузбасса огромный потенциал развития как мощного промышленного
комплекса и центра новой экономики Западной Сибири и всей России.
И этот потенциал обязательно будет реализован, чтобы все, кто живёт
на этой прославленной шахтёрской земле, почувствовали изменения к лучшему.

Что
хотелось бы добавить. Такие перемены возможны и будут реализованы
только с вашим активным участием. Знаю, что вы умеете преодолевать
трудности, идти вперёд, добиваться успехов. Шахтёрская закалка, горняцкая
смелость, прямота, стремление достичь рекордных результатов – все эти
качества высоко ценятся жителями Кузбасса.

Верю, что
вместе мы добьёмся поставленных целей – ради настоящего и будущего,
ради наших детей, ради нашей России.

С праздником, Кузбасс!

FAQ: что нужно знать о работе в вечернюю смену

Многие рабочие места, требующие вечерних часов, относятся к сфере обслуживания, например, правоохранительные органы или здравоохранение, но все большее число работодателей в других компаниях остаются открытыми и в вечерние часы. . Если вы ищете работу, которая высвободит дневные часы для выполнения поручений и других дел, то работа в вечернюю смену может быть для вас правильным выбором. В этой статье мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о работе в вечернюю смену.

Какие бывают смены?

Сменную работу можно определять по-разному от отрасли к отрасли. Однако работодатели обычно делят работу на три смены, распределяя каждую по разным группам:

• Утренняя смена: Обычно с 8:00 до 16:00. или с 9.00 до 17.00
• Вечерняя смена: Обычно 16:00. до полуночи. или 17:00 до 1 часа ночи
• Ночная смена: Эта смена, также известная как кладбищенская смена, длится с полуночи до 8 часов утра.м. или с 1:00 до 9:00

Однако некоторые работодатели используют 12-часовую смену. Те, кто работает по 12 часов, обычно работают не по пятидневной рабочей неделе. Например, многие сотрудники правоохранительных органов будут работать по 12 часов в смену четыре дня подряд, а затем четыре выходных дня. 12-часовая смена означает, что у сотрудников будет несколько дневных и ночных часов каждый раз, когда они работают.

Какие рабочие места обычно работают в вечернюю смену?

Критически важные рабочие места, такие как правоохранительные органы, армия и здравоохранение, имеют давнюю традицию, когда сотрудники работают в вечерние и ночные смены.Недавние изменения в экономике привели к распространению посменной работы. Производители теперь обычно управляют фабриками круглосуточно, журналисты освещают новости круглосуточно, продуктовые магазины остаются открытыми всю ночь, а некоторые строительные работы ведутся в ночное время.

Связано: Гибкие рабочие политики: определение, типы и советы

Можете ли вы заработать больше денег, работая в вечернюю смену?

Вы можете заработать больше денег вечером, но это зависит от обстоятельств.Законодательство о труде не требует от работодателей увеличения заработной платы за вечернюю смену. Уровни вознаграждения обычно устанавливаются рынком и становятся предметом переговоров между работодателем и работником. Однако, поскольку не все хотят работать в вечерние часы, возможно, работодатели решат заплатить надбавку за вечернюю смену.

Сколько человек работает в вечернюю смену?

По данным Бюро статистики труда США, от 15 до 20 миллионов человек работают вне рабочего дня.Сюда входят позиции с вечерними и ночными часами. Это число составляет около 16 процентов рабочей силы. Примерно четверо из 10 сотрудников указывают часы работы в вечернюю смену, потому что такова была их работа. Процент работающих людей быстро снижается с наступлением ночи, при этом наименьшее количество людей работает в ночную смену или «кладбищенскую» смену.

Каковы преимущества работы в вечернюю смену?

Часы вечерней смены дают несколько потенциальных преимуществ для работы / жизни.Во-первых, работа по вечерам означает, что у вас будет больше времени в течение дня для визитов к врачу, походов в банк или других повседневных дел. Вы также можете ожидать меньшего трафика в ночное время, поскольку большая часть рабочей силы уже ушла домой. Будет меньше отвлекающих факторов, так как вокруг не так много людей. Также может быть меньше встреч. Вечерние часы могут дать вам возможность получить дополнительные навыки. Часы вечерней смены могут косвенно повысить ваш доход, поскольку это дает возможность работать на второй работе в дневное время в дополнение к работе в вечернее время.

Каковы недостатки режима работы в вечернюю смену?

У вас может быть более ограниченная социальная жизнь, так как вы будете работать, когда ваши друзья захотят пообщаться. У вас могут возникнуть проблемы со здоровьем, так как ваш цикл сна будет отличаться от того, если вы работаете только днем. Могут возникнуть некоторые дополнительные риски, поскольку преступность возрастает в вечерние часы. Вы также можете начать чувствовать себя одиноким или изолированным, поскольку не общаетесь со многими коллегами.

Однако специалисты по гигиене труда и другие врачи исследовали влияние вечерней и ночной смены на ваше здоровье.В этих исследованиях были изучены способы обратить вспять или ограничить некоторые воздействия ночной работы на ваше тело, а также способы приспособления, которые работодатели могут предпринять для уменьшения негативных последствий.

Какие работы в вечернюю смену наиболее распространены?

Вечерние часы возможны практически в любой профессии. Некоторые из наиболее распространенных рабочих мест в вечернюю смену включают:

• Врач скорой помощи
• Полицейский
• Авиадиспетчер
• Водитель грузовика
• Смотритель
• Водитель такси или водителя
• Гостиничный служащий
• Приемный работник больницы
• Завод рабочий
• Журналист

Связано: Переход на удаленную работу: 11 советов по успешному управлению проектами

Как вы приспособитесь к вечернему графику смены?

Вы можете лучше всего адаптироваться к графику работы в вечернюю смену, придерживаясь определенного распорядка.Этот распорядок должен делать упор на регулярном сне в одно и то же время каждый день, ограничении употребления кофеина, который может нарушить сон, правильном питании, чтобы снизить риск прибавления в весе, и своевременном дремоте перед началом смены. Возьмите с собой обед или закуску на смену, чтобы не покупать еду в торговом автомате.

Как вы отвечаете на вопросы собеседования о графике работы в вечернюю смену?

Лучше быть открытым и честным, если вас спросят о вашей готовности работать по вечерам во время собеседований.Сообщите менеджеру по найму заранее, если есть причина, по которой вы не можете работать в вечернюю смену, или если у вас есть основания полагать, что вечерняя работа будет слишком сложной. С другой стороны, не бойтесь показать свой уровень комфорта при сменной работе и показать свою готовность к гибкости.

Подробнее: Как отвечать на вопросы интервью о сменной работе

Кто лучше всего подходит для вечерней смены?

Наличие определенных типов личности и привычек поможет вам понять, подходите ли вы для работы в вечернюю смену.Люди, которые склонны рано засыпать и рано вставать, не подходят для вечерней смены. Старшим сотрудникам также сложнее приспособиться к вечерней или ночной смене. С точки зрения личности менее открытые и общительные люди, известные как интроверты, как правило, более успешны в дневную смену, чем в вечернюю.

Работа в вечернюю смену

Если вам нравится работа в ночное время, есть много вакансий, которые стоит рассмотреть. Вот 10 рабочих мест, которые обычно работают в вечернюю смену:

1. Медсестра

2. Регистратор неотложной помощи

3. Пожарный

4. Водитель по доставке пиццы

5. Представитель отдела обслуживания клиентов

6. Охранник

7. Консультант по жилому дому

8. Дежурный по платным пунктам

9. Бармен

10. Дежурный заправочной станции

Путеводитель по видимым планетам EarthSky за август 2021 года

Найдите эти видимые планеты в августе 2021 года: Юпитер, Сатурн, Марс, Венера, Меркурий

Попробуйте Stellarium для точного обзора с вашего местоположения.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рекомендуемые альманахи, чтобы узнать точное время нарастания и установки.

Видимые планеты, луна и др.

Следите за тем, чтобы растущий полумесяц находился рядом с ослепительной планетой Венерой в течение нескольких дней с центром 10 или 11 августа 2021 года или около него. Подробнее. Вам понадобится бинокль, чтобы увидеть соединение Меркурия и Марса из Северного полушария. . Будет лучше из Южного полушария. На этом графике показано соединение, как видно из Монтевидео, Уругвай, 19 августа 2021 года.Подробнее.Следите за полнолунием — Голубой Луной — за Сатурном, а затем за Юпитером с 19 по 22 августа 2021 года. Хотя мы показываем на карте Нептун и Плутон, оба они невидимы без оптики. Читать дальше.Предполагая начало сентября 2021 года, обратите внимание на близкое соединение планеты Венера со Спикой, самой яркой звездой созвездия Девы, 4 и 5 сентября 2021 года. Подробнее.

Венера, Марс и Меркурий

Самая яркая планета Венера останется неотъемлемой частью вечернего неба до конца 2021 года.Это самая яркая планета в нашем небе, и после захода солнца она очень восточная, чтобы увидеть ее на западе. Две другие планеты — Марс и Меркурий — также будут там, но — особенно из Северного полушария — потребуют целенаправленных усилий, чтобы их обнаружить. Марс будет легче найти в начале августа, а Меркурий — в конце месяца. Марс и Меркурий находятся под Венерой и в сумерках близко к западному горизонту. Они садятся до наступления темноты. Номинально и Марс, и Меркурий господствуют как вечерние объекты в течение августа и сентября 2021 года.На самом деле, однако, эти два мира будет сложно поймать в лучах заката из средних и далеких северных широт даже в бинокль.

Южное полушарие имеет большое преимущество в обнаружении Марса и Меркурия. Лучше всего сначала обнаружить ослепительную Венеру, а затем искать более слабые планеты под Венерой.

Марс начинает месяц довольно высоко над Меркурием, но заканчивает месяц ниже Меркурия. Они будут находиться в стадии ближайшего планетарного соединения в 2021 году 19 августа 2021 года.Вы это увидите? Возьмите с собой бинокль, если хотите попробовать!

Не в масштабе. Среднее расстояние Меркурия от Солнца примерно в 0,39 раза больше расстояния Земли от Солнца. Мы смотрим на северную сторону Солнечной системы. С этой точки зрения Меркурий и Земля вращаются вокруг Солнца против часовой стрелки. Меркурий входит в вечернее небо (в верхнем соединении) 1 августа 2021 года и возвращается в утреннее небо (в нижнем соединении) 9 октября 2021 года. Меркурий достигает наибольшего восточного (вечернего) удлинения 14 сентября 2021 года.Южное полушарие будет наслаждаться самым зрелищным вечерним видением Меркурия в течение сентября 2021 года.

Наблюдайте за тем, как молодой лунный серп вернется в вечернее небо 9 или 10 августа. Луна и Венера представят великолепную картину в вечерних сумерках. В Южном полушарии — 9 августа или около того — вы можете даже заметить тонкий полумесяц, соединяющийся с гораздо более тусклым Марсом под Венерой. Испытайте удачу в бинокль.

Чтобы узнать время захода Венеры, Марса или Меркурия на вашем небе, перейдите к timeanddate.com или Альманах старого фермера.

Узнайте время заката и время наступления темноты (конец астрономических сумерек) через timeanddate.com

Подробнее: Чего ожидать от Марса в 2021 году

Венера смело сияет на вечернем небе до конца этого года, достигнув наибольшего удлинения от Солнца 29 октября 2021 года (см. Диаграмму ниже). Более того, Венера достигнет наибольшего блеска как вечерняя «звезда» во время новолуния 4 декабря 2021 года.

Обведите эту дату в своем календаре и посмотрите, правда ли, что Венера может отбрасывать тень на темную ночь!

На этом изображении Венера и все планеты движутся вокруг Солнца против часовой стрелки.Венера, будучи низшей планетой, показывает фазы точно так же, как Луна. 26 марта 2021 года он унесся на противоположную сторону Солнца (в верхнем соединении), чтобы покинуть утреннее небо и войти в вечернее небо. 29 октября 2021 года Венера достигнет своего наибольшего восточного (вечернего) удлинения от Солнца (половина Венеры). Затем 9 января 2022 года Венера пройдет между Землей и Солнцем в нижнем соединении, чтобы покинуть вечернее небо и войти в утреннее небо. Изображение предоставлено UCLA.

Юпитер и Сатурн

В августе 2021 года с раннего вечера до рассвета вы сможете увидеть планету-гигант Юпитер и окруженную кольцами планету Сатурн.В этом месяце они находятся на пике своей славы. У них обоих будет противостояние, когда они появятся напротив Солнца, если смотреть с Земли, в августе. 1-2 августа Сатурн будет в оппозиции. А Юпитер 19-20 августа будет в оппозиции.

Оппозиция отмечает середину лучшего времени года, чтобы увидеть планету. Ищите их в своем юго-восточном небе с наступлением темноты / ранним вечером, наиболее высоко в районе полуночи и низко на западе перед восходом солнца.

Есть ли у вас свободный горизонт с востока на запад? Если это так, ищите Венеру, которая вспыхнет в вашем западном небе в сумерках / с наступлением темноты.В то же время вы также можете увидеть Юпитер и Сатурн низко в юго-восточном небе. Некоторые люди могут запечатлеть все три мира в одном небе уже 1 августа. Однако из любой точки мира будет постоянно легче увидеть все три планеты в сумерках / с наступлением темноты в течение месяца.

Сатурн восходит первым. Во всем мире Сатурн восходит на закате в начале месяца. В средних северных широтах Юпитер следует за Сатурном по небу примерно через час (60 минут) после его восхождения.В умеренных широтах Южного полушария Юпитер следует за Сатурном в небе примерно через 1,5 часа (90 минут) после его восхождения.

Примерно к 20 августа Юпитер взойдет около заката и зайдет около восхода солнца. Сатурн, который восходит перед Юпитером, зайдет примерно на 1,5 часа (90 минут) раньше Юпитера в средних северных широтах. В умеренных широтах Южного полушария Сатурн зайдет примерно на час (60 минут) раньше Юпитера. Следите за тем, чтобы Юпитер следовал за Сатурном по ночному небу в течение августа 2021 года

Для получения более подробной информации о том, когда Юпитер и Сатурн восходят / заходят в ваше небо, обратитесь к Альманаху старого фермера (U.S. и Canada) или timeanddate.com (по всему миру).

Пусть Августовская Голубая Луна поможет вам добраться до Юпитера и Сатурна 19-21 августа 2021 года.

Какие планеты самые яркие?

В их внешнем порядке от Солнца пять ярких планет — это Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн. Эти планеты легко увидеть без оптики. Это планеты, за которыми с незапамятных времен наблюдали наши предки. Эти планеты действительно кажутся яркими на нашем небе. Обычно они такие же яркие, как самые яркие звезды, или даже ярче их.Кроме того, эти относительно близкие миры, как правило, светятся более ровным светом, чем далекие мерцающие звезды.

Вы можете заметить их и узнать их как верных друзей, если попытаетесь.

Skywatcher. Изображение предоставлено Предрагом Агатоновичем.

Ничего не пропустите. Подпишитесь на новости EarthSky по электронной почте

Посетите сайт EarthSky’s Best Places to Stargaze, чтобы найти место в темном небе рядом с вами.

Помогите EarthSky продолжать работу! Пожертвовать сейчас.

Разместите своих фотографий планеты на сайте EarthSky Community Photos.

Итог: Все, что вам нужно знать о том, как найти яркие планеты Солнечной системы в течение августа 2021 года.

Брюс МакКлюр

Просмотр статей

Об авторе:

Брюс МакКлюр был ведущим автором популярных страниц журнала «Сегодня вечером» на EarthSky с 2004 года. Он страстный поклонник солнечных часов, чья любовь к небесам привела его к озеру Титикака в Боливии и плаванию в Северной Атлантике, где он получил свой сертификат астрономической навигации. Школа парусного спорта и мореплавания.Он также пишет и ведет общественные астрономические программы и программы планетариев в своем доме в северной части штата Нью-Йорк и вокруг него.

Дебора Берд

Просмотр статей

Об авторе:

Дебора Берд создала серию радио EarthSky в 1991 году и основала EarthSky.org в 1994 году. Сегодня она является главным редактором этого веб-сайта.Она выиграла целую плеяду наград от радиовещательного и научного сообществ, в том числе за создание астероида 3505 Берд в ее честь. Бэрд, научный коммуникатор и педагог с 1976 года, верит в науку как в силу добра в мире и жизненно важный инструмент в 21 веке. «Работать редактором EarthSky — все равно что устраивать большую глобальную вечеринку для крутых любителей природы», — говорит она.

Amazon.com: Масло примулы вечерней (1300 мг) 120 жидких капсул ~ холодного отжима без наполнителей и искусственных ингредиентов ~ Без ГМО и глютена: Здоровье и личная гигиена

Информация по технике безопасности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ: Продукт содержит масло примулы вечерней.Как и все продукты на масляной основе, масло примулы вечерней может вызвать легкий дискомфорт в кишечнике, если употребить слишком много сразу или натощак. Пожалуйста, принимайте масло примулы вечерней во время еды, чтобы предотвратить дискомфорт в кишечнике. 90-дневная гарантия возврата денег действительна только при первой покупке продукта, и подлежащие погашению Предметы должны быть отправлены обратно в Sports Research (за счет клиента) с действующей квитанцией для обработки возврата.Без действующей квитанции возврат средств невозможен. Клиент не может вернуть один и тот же товар для возврата более одного раза. * Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на представленную информацию и всегда читать этикетки, предупреждения и инструкции перед использованием или потреблением продукта.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным отказом от ответственности ниже.

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Evening MBA | Фостерская школа бизнеса

COVID-19 Информация: Посетите страницу Университета штата Вашингтон, посвященную COVID-19, чтобы найти ресурсы и последнюю информацию о реакции университета на COVID-19 / коронавирус.

Вечерняя программа MBA в Школе бизнеса UWFoster предлагает полный рабочий день MBA на неполной основе, что позволяет студентам работать полный рабочий день и посещать занятия в вечернее время.Трехлетняя вечерняя программа MBA в Сиэтле предлагает строгий, многофункциональный учебный план, отмеченный наградами преподавательский состав и возможности практического обучения, предназначенные для улучшения командообразования и лидерских навыков. Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет перейти от роли сильного индивидуального сотрудника к руководящей роли или изменить направление карьеры, не пропуская ни одного шага.

Учебная программа, адаптированная к вашим целям

Вечерняя программа MBA предлагает высокоэффективный способ карьерного роста, направленный на максимальное раскрытие вашего потенциала.Вечерние студенты могут использовать знания, полученные в классе, на следующий день на работе, ускоряя свой рост и создавая возможности задолго до окончания учебы. Студенты могут выбирать из широкого спектра факультативов, чтобы их курсовая работа соответствовала их целям и увлечениям.

Создавайте постоянные связи

Вечерняя программа MBA предлагает множество возможностей для установления значимых связей с более широким бизнес-сообществом и вашими одноклассниками. Получите опыт работы со студентами в других функциональных дисциплинах и развивайте навыки для создания команд, которые предоставляют лучшие бизнес-решения путем открытого обмена различными точками зрения и идеями.Карьерный опыт и знания ваших сверстников создают динамичную среду, в которой студенты учатся друг у друга так же, как и у преподавателей.

Развивайте свою карьеру в оживленном городе

TheFoster Schoolof Business находится в Сиэтле, где проживает процветающее бизнес-сообщество, от Amazon, Microsoft, T-Mobile и Starbucks до стартапов. Как часть сообщества Foster, вы будете наставником со стороны бизнес-лидеров и станете частью активной сети студентов и выпускников, которая извлекает выгоду из постоянного обучения вне класса.Через коучинг, семинары, сетевые мероприятия и другие ресурсы офис MBA Career Management обеспечивает поддержку на вашем карьерном пути и поддерживает прочный послужной список с компаниями.

Краткая статистика вечерней программы MBA

Встреча со студентами программы Evening MBA

Класс 2022 года, Джордан Микселл

«Я так много узнал во время вечерней программы MBA, что смог применить на рабочем месте. Некоторые из наиболее эффективных концепций касались создания коалиций и эффективного взаимодействия с другими.”

Подробнее о Иордании

Класс 2022 года Крис Хейс

«Чтобы стать лучшим лидером и занять формальную руководящую роль, мне нужно было больше узнать о том, как работают предприятия … Я выбрал программу MBA Foster Evening, потому что она признана одной из лучших в регионе и позволила мне продолжать работать в то же время ».

Читать о Крисе

Предстоящие приемные мероприятия

Новости приемной комиссии

Программы Select Foster предлагают отказ от тестирования конкурентоспособным абитуриентам на период приема 2020-2021 гг.

Чтобы обеспечить большую гибкость, Школа бизнеса Фостера Вашингтонского университета расширяет условия отказа от тестирования на период приема 2020–2021 годов для некоторых квалифицированных абитуриентов на выбранных программах MBA и специализированных магистерских программах.Этот отказ позволит квалифицированным кандидатам, которые соответствуют…

Подробнее

6 ноября 2020 г.

Подробнее о зачислении

Почему выбирают Foster

Послушайте Венди Гилд, помощник декана по программам MBA, о том, почему вам следует выбрать школу бизнеса UW Foster School of Business для получения степени MBA.

Подпишитесь, чтобы получать последние новости Evening MBA

Последние сообщения в блоге Evening MBA

Создайте профиль онлайн-заявки и подайте заявку сегодня

Ресурсы для абитуриентов:

Свяжитесь с нами

Вечерний фильм | Официальный сайт | Купить сейчас

Evening объединяет звездный состав и основан на любимом романе Сьюзен Майнот и адаптирован для экрана миссис Мисс.Автор Майнот и Пулитцеровской премии Майкл Каннингем ( The Hours ) под руководством Лайоша Колтаи ( Fateless ), который ранее был кинематографистом, номинированным на премию Оскар.

Вечер — это глубоко эмоциональный фильм, который освещает вневременную любовь, связывающую мать и дочь, — увиденную через призму жизни одной матери, которая наполнена оптимизмом, перемещается в поворотный момент и приближается к концу. Две пары реальных матерей и дочерей — Ванесса Редгрейв и Наташа Ричардсон, а также Мерил Стрип и Мейми Гаммер — изображают, соответственно, мать и ее дочь и лучшего друга матери на разных этапах жизни.

Анн Лорд (мисс Редгрейв), побежденная силой памяти, раскрывает давнишнюю тайну своим обеспокоенным дочерям; Констанс (мисс Ричардсон), довольная жена и мать, и Нина (Тони Коллетт), беспокойная одинокая женщина. Оба лежат у постели, когда Энн зовет мужчину, которого любила больше всех.

Но кто этот «Харрис», удивляйтесь ее дочери, и что он для нашей матери? В то время как Констанс и Нина пытаются подвести итоги жизни Энн и своей собственной, ночная медсестра (Эйлин Аткинс) ухаживает за их матерью, когда она мысленно возвращается к летним выходным около пятидесяти лет назад, когда она была Энн Грант. (Клэр Дэйнс)…

… молодая женщина, приехавшая из Нью-Йорка, чтобы быть подружкой невесты на светской свадьбе в Ньюпорте своей самой дорогой подруги по колледжу, Лилы Виттенборн (миссис Виттенборн).Гаммер). Будущая невеста нервничает и обращается за поддержкой к своей фрейлине, а не к собственной матери (Гленн Клоуз). Энн остается рядом со своим другом, но еще ближе к неудержимому брату Лилы Бадди (Хью Дэнси).

Неожиданные чувства вспыхивают, когда Энн встречает гостя на свадьбе Харриса Ардена (Патрик Уилсон), давнего друга и близкого человека семьи Виттенборнов. Любовь Энн к Харрису навсегда изменит ее жизнь и жизнь ее дочерей.

Масло примулы вечерней: преимущества, побочные эффекты, взаимодействие

Масло примулы вечерней получают из семян примулы вечерней ( Oenothera biennis ), растения, произрастающего в Северной Америке.Он получил свое название от его желтых цветов, которые распускаются по вечерам. Масло содержит гамма-линоленовую кислоту (GLA), жирную кислоту омега-6, которая обладает как противовоспалительными, так и обезболивающими (обезболивающими) свойствами.

Альтернативные практики считают, что масло примулы вечерней может помочь в лечении множества заболеваний, включая угри, диабетическую невропатию, экзему, остеопороз, псориаз, предменструальный синдром (ПМС) и ревматоидный артрит.

Масло примулы вечерней не является эфирным маслом, обычно используемым в ароматерапии, и его можно употреблять перорально.При чрезмерном применении он может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая разжижающие кровь и нестероидные болеутоляющие средства.

Польза для здоровья

Масло примулы вечерней рекламировалось как эффективное средство для лечения различных заболеваний, включая экзему и боль в груди, с 1930-х годов. Многие из этих преимуществ приписываются GLA, жирной кислоте, содержащейся в соевых бобах, грецких орехах, семенах и овощах. масла (например, рапсовое, рапсовое и льняное масло). Некоторые утверждения лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Менструальные состояния

Масло примулы вечерней издавна использовалось женщинами для лечения приливов во время менопаузы. Приливы — это форма приливов, вызванная снижением уровня гормона эстрадиола.

Хотя доказательства остаются неоднозначными, исследование 2013 года, проведенное в архиве Архив гинекологии и акушерства , показало, что ежедневная доза в 500 миллиграммов масла примулы вечерней давала умеренное облегчение приливов через шесть недель.

Хотя тяжесть приливов улучшилась по сравнению с женщинами, получавшими плацебо, продолжительность и частота приступов не изменились.

Масло примулы вечерней также иногда используется для облегчения менструальных спазмов и предменструального синдрома. На сегодняшний день нет убедительных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Экзема

В 1980-х годах канадский предприниматель Дэвид Хорробин (1939-2003) широко рекламировал масло примулы вечерней как эффективное средство от экземы. Несмотря на положительный отклик потребителей, многие из утверждений с тех пор были опровергнуты исследованиями.

Согласно обзору исследований Медицинской школы Университета Миннесоты за 2013 год, масло примулы вечерней оказалось не более эффективным в лечении атопической экземы, чем плацебо в каждом из семи рассмотренных исследований.

Многие из тех же выводов были сделаны при исследовании эффективности масла примулы вечерней при лечении псориаза или прыщей.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это тип аутоиммунного артрита, в первую очередь поражающий суставы. Некоторые исследования показали, что GLA может уменьшить боль и улучшить функции у людей с легким и умеренным ревматоидным артритом. Однако большинство результатов на сегодняшний день в лучшем случае были скромными.

Обзор исследований, проведенных в Австралии в 2011 году, пришел к выводу, что GLA, обнаруженная в примуле вечерней, семенах бурачника или масле семян черной смородины, обеспечивает «умеренное» облегчение боли и инвалидности у людей с ревматоидным артритом.

Наиболее обнадеживающие результаты были получены у людей, которые одновременно принимали нестероидные противовоспалительные препараты, что привело к небольшому улучшению утренней скованности и суставов.

Остеопороз

Повышенное потребление ненасыщенных жиров связано со снижением риска остеопороза (потери минеральных веществ в костях), особенно у женщин в постменопаузе. Масло примулы почти полностью состоит из ненасыщенных жиров и, как полагают некоторые, противодействует потере костной массы, наблюдаемой у женщин с остеопорозом.

18-месячное исследование, проведенное в Южной Африке, показало, что комбинированное использование добавок масла примулы, рыбьего жира и кальция либо замедляло, либо обращало вспять потерю костной массы у пожилых женщин (средний возраст 79 лет) по сравнению с контрольной группой женщин того же возраста, получавших плацебо.

Согласно исследованию, у женщин, получавших масло примулы, рыбий жир и кальций, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 1,3 процента (по сравнению с потерей на 2,3 процента в группе плацебо). позвоночник остался неизменным в группе масла примулы, в группе плацебо наблюдалось снижение плотности костей на 3.2 процента.

Диабетическая невропатия

В 1993 году масло примулы вечерней было впервые предложено в качестве возможного средства лечения диабетической невропатии, часто изнурительной нервной боли, в основном затрагивающей ступни и ноги. С тех пор появились доказательства, подтверждающие некоторые из этих утверждений.

12-месячное исследование, проведенное в Индии с участием 80 человек с тяжелой диабетической невропатией, показало, что ежедневная доза от 500 до 1000 миллиграммов масла примулы вечерней в сочетании с 400 миллиграммами витамина Е позволила облегчить боль у 88 процентов участников.

Какими бы многообещающими ни были, выводы были ограничены отсутствием контрольной группы (плацебо) для проведения оценочного сравнения. Тем не менее, результаты были достаточно значительными, чтобы требовать дальнейших исследований.

Возможные побочные эффекты

Как и в случае с большинством пищевых добавок, исследований, оценивающих долгосрочную безопасность масла примулы вечерней, не проводилось. В некоторых случаях масло примулы может вызывать побочные эффекты, такие как расстройство желудка, головная боль, тошнота и диарея. Большинство побочных эффектов незначительны и проходят сами по себе после прекращения лечения.

Масло примулы вечерней следует использовать с осторожностью, если у вас есть определенные заболевания. Из их:

• Масло примулы вечерней может увеличить риск кровотечения у людей с нарушениями свертываемости крови или у лиц, принимающих антикоагулянты («разжижители крови»).
• Если вам предстоит операция, вам следует прекратить прием масла примулы вечерней за две недели до этого, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.
• Беременным женщинам не следует принимать масло примулы вечерней, поскольку оно может увеличить риск выкидыша или искусственных родов.

Лекарственные взаимодействия

Масло примулы вечерней может взаимодействовать со значительным количеством лекарств, снижая эффективность препарата или вызывая побочные эффекты. К ним относятся:

• Препараты против свертывания крови , такие как фрагмин (далтепарин)
• Антикоагулянты , такие как кумадин (варфарин), гепарин, ловенокс (эноксапарин) и плавикс (клопидогрель)
• Антипсихотические препараты , такие как компазин (прохлорперазин), мелларил (тиоридазин), перматил (флуфеназин), стелазин (трифтороперазин) и торазин (хлорпромазин)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как аспирин, Адвил (ибупрофен), Алив (напроксен) и Вольтарен (диклофенак)

Сообщите своему врачу, если вы принимаете масло примулы вечерней или какие-либо добавки, чтобы избежать взаимодействия с лекарствами и потенциально серьезных побочных эффектов.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Поскольку это пищевая добавка, не существует универсальных рекомендаций по правильному использованию масла примулы вечерней. Вообще говоря, дневная доза в 500 миллиграммов считается безопасной для взрослых, хотя многие могут переносить до 1300 миллиграммов в день без каких-либо побочных эффектов. Из-за отсутствия исследований примулу вечернюю нельзя давать детям без предварительной консультации с врачом.

Масло примулы вечерней доступно во многих магазинах здорового питания или аптеках и обычно продается в форме гелевых крышек. Масло примулы в бутылках также доступно, но его сложнее точно дозировать.

Что искать

Пищевые добавки, такие как масло примулы вечерней, не должны проходить строгие испытания, которые проводят фармацевтические препараты. Вместо этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США устанавливает определенные стандарты в отношении производства и маркировки добавки.Тем не менее, качество добавок, таких как масло примулы вечерней, часто сильно различается.

Для обеспечения качества и безопасности покупайте только добавки, сертифицированные независимым органом, например, Фармакопеей США (USP), NSF International или ConsumerLab.

Если вы строго веган или вегетарианец, выбирайте только те марки, которые отмечены как «вегетарианские» или «вегетарианские мягкие гели». Если это четко не указано на этикетке, капсула может быть изготовлена ​​из желатина животного происхождения (обычно из говядины или свиньи).

Другие вопросы

Как долго действует масло примулы вечерней?

Масло примулы вечерней содержит большое количество ненасыщенных жиров, которые подвержены окислительному разрушению. Из-за этого концентрация масла в семенах, включая GLA, имеет тенденцию падать через три-четыре месяца даже при охлаждении.

Чтобы продлить срок хранения масла, храните его в оригинальной таре (обычно синей для предотвращения попадания на солнце) и храните в холодильнике.Хотя масло примулы можно хранить в холодильнике до шести месяцев, для максимальной эффективности покупайте ровно столько, сколько сможете использовать в течение трех месяцев.

Как узнать, испортилось ли масло примулы?

Любой продукт, богатый ненасыщенным маслом, может прогоркнуть, в том числе масло примулы в бутылках и гелевые колпачки из масла примулы. Поскольку масло примулы имеет лишь слабый запах, часто бывает трудно определить, испортилось ли оно. Он может темнеть или странно пахнуть, но не всегда. Таким образом, вы всегда должны перестраховаться и отказаться от любых добавок после истечения срока их годности.

Вечерняя молитва (вечерня) | USCCB

Вечерняя молитва (также называемая вечерней) — это часть Часовой литургии, также известной как Божественная служба. В Часовой литургии Церковь выполняет заповедь Иисуса «всегда молиться» (Луки 18: 1; см. Также 1 Фессалоникийцам 5:17). Этой молитвой народ Божий освящает этот день постоянной хвалой Богу и ходатайственными молитвами за нужды мира.

Часовая литургия включает в себя несколько определенных часов молитвы.Самыми важными временами, называемыми «шарнирными часами», являются утренняя молитва (которая происходит при подъеме) и вечерняя молитва (которая происходит с наступлением сумерек). Другие часы — это офис чтения (служба с чтением Библии и чтением отцов или церковных писателей или чтение, связанное со святым, которое может происходить в любое время дня), дневная молитва (которая может иметь место в полдень, полдень или полдень) и ночная молитва (произносится перед сном).

Епископы, священники, дьяконы и многие мужчины и женщины в посвященной жизни ежедневно совершают Часовую Литургию.Их работа организована вокруг этой молитвы, чтобы Бог всегда был в центре их дней. Мирянам также рекомендуется совершать Часовую литургию, особенно утреннюю и вечернюю молитвы. Многие приходы в Соединенных Штатах регулярно проводят совместную утреннюю и вечернюю молитву.

Вечерняя молитва воздает благодарность за только что прошедший день и совершает вечернюю жертву хвалы Богу (см. Псалом 141: 1).

Структура вечерней молитвы следующая:

Вступительный стих

Молитва начинается со Знака Креста, просьбы о помощи Бога и славословия хвалы.

Гимн

После вступления следует гимн, соответствующий сезону или событию.

Псалмодий

Пение или чтение псалмов следует за гимном. В Вечерней молитве псалмодий состоит из двух псалмов (или двух частей более длинного псалма) и песни (или гимна), взятых из Посланий или Книги Откровений в Новом Завете. Псалмы — важная часть церковной молитвы. Молясь псалмами, Церковь следует примеру Иисуса, поскольку он тоже молился псалмами (см., Например, Матфея 27:46 и Марка 15:34, в которых цитируется Псалом 22, или Луки 23:46, в котором цитируется Псалом 31).Песни Нового Завета исходят из самых ранних дней Церкви.

Каждому псалму предшествует антифон. Антифон обращает внимание на духовное значение псалма, особенно на любое значение, особенно соответствующее празднику или сезону. При пении Псалмов антифон придает тон (или мелодию) пению.

После каждого псалма следует короткий период молчания. После этого может последовать короткая молитва, освещающая важные темы Псалма.

Чтение Священных Писаний

За псалмопевтом следует чтение Священного Писания (Библии). После чтения может последовать период молчания или краткое размышление.

Ответственный

Поется или читается короткий ответ. Этот респонсор выделяет темы чтения или сезона и завершается славословием похвалы.

Евангельская песнь

Во время вечерней молитвы собравшиеся поют или читают Песнь Девы Марии, также называемую Magnificat после первого слова в латинском тексте этой молитвы.Эта песня взята из Луки 1: 46-55. Мария спела эту песню при встрече со своей родственницей Елизаветой, встреча состоялась вскоре после того, как Мария согласилась с Божьим планом родить его Сына, Иисуса. Эта песнь трактуется с почтением к чтению Евангелия на мессе. Она начинается с антифона и крестного знамения и завершается славословием хвалы и повторением антифона. На торжествах с особой торжественностью его следует сопровождать благовониями.

Покрова

В Покрове собравшиеся молятся о нуждах Церкви и мира.Эти ходатайства часто включают молитву за умерших.

Отче наш

Ходатайства завершаются молитвой «Отче наш» (также называемой «Отче наш» или « Pater Noster »). Иисус учил этой молитве своих учеников, когда они спрашивали, как молиться (ср. Мф 6: 9-13, Лк 11: 2-4). В этой молитве люди присоединяются к своим голосам, чтобы молиться о приходе Царства Божьего и просить Бога обеспечить наши нужды, простить наши грехи и привести нас к небесной радости.Каждый день Церковь молится Отцу во время утренней молитвы, вечерней молитвы и мессы

.

Заключительная молитва

Затем совершающий совершает последнюю молитву хвалы и ходатайства Богу.