Инструкции сборки алюминиевых душевых перегородок общественных душевых

Данная инструкция рассчитана на покупателей готовых душевых перегородок из алюминиевого профиля компании «Евростиль», но также может пригодиться в качестве полезной информации для монтажа перегородок других производителей.

Предлагаем вашему вниманию детальную инструкцию по установке душевых перегородок «Евростиль». Поэтапно следуя настоящей инструкции, вы сможете самостоятельно произвести монтаж и крепление душевых перегородок. При получении комплектующих для душевых перегородок обратите внимание на товарную накладную, в которой указаны наименования и размеры всех деталей. Современные, универсальные, влагостойкие и надежные конструкции душевых перегородок, изготовленные на нашем заводе, прослужат долго. Душевые кабины не требуют особого ухода, обладают антивандальным профилем и крепкой фурнитурой.

Для установки перегородок в общественных душевых вам потребуются следующие инструменты:

• шестигранник 4 мм;
• электродрель с набором сверл и насадок;
• рулетка;
• ватерпас;
• ножовка по металлу;
• саморезы;
• дюбеля.

Последовательность сборки

1. Начало работ:
   Нажав на шестигранные отверстия, установите замки в профиль для душевых перегородок с отверстиями. Ориентируясь на размер в миллиметрах, определите принадлежность профилей (стойка, прогон и т. д.). Приклейте к стойкам резьбовые заглушки и вкрутите регулируемые опоры.
2. Крепление перегородок душевой кабины к стенам
   Отметьте по стенам расстояние и горизонт в уровень. По отметкам прикрепите резьбовые заглушки. Отпилите профиль «проем пристенный» (перемычку) и соедините сначала одну заглушку с перегородкой, затем вторую перемычку – с другой стороны. Закрепите замки у перегородки, зафиксируйте мелкими саморезами места примыкания перемычки и резьбовой заглушки. В местах примыкания кабины к стенам установите стойку на опоре в вертикальное положение, и, просверлив стойку насквозь в 5-7 местах, закрепите ее к стене с помощью дюбелей и саморезов 4х60. Саморезы утапливаются в паз стойки.
3. Сборка стенок
   В пазы стоек, укрепленных к дальним стенкам, установите поликарбонат, закройте сверху и снизу профилем. Для предотвращения сбора конденсата в ячейках в нижней перемычке просверлите 3-4 отверстия, установите 3-4 самореза, на которые «ставится» поликарбонат. Желательно «просиликонить» поликарбонат по всему периметру.
4. Фиксация стенок
   Собранные стенки фиксируются между собой и с боковой стойкой, укрепленной к стенке, посредством верхних прогонов «проем».
5. Фиксация регулируемых упоров
   Проверьте соосность установки всех элементов. Далее просверлите насквозь углубление пластиковых крышек регулируемых опор и закрепите их к полу дюбелем и саморезом 3 мм (или приклейте). Защелкните в них ножку.
6. Фурнитура для душевых перегородок
   Установите декоративную заглушку в пазы профиля.
   
7. Финиш
   Подтяните все замки шестигранником с усилием 5 н/м.

Из вышеприведенной инструкции видно, что клиенту не составит большого труда произвести установку сантехнических перегородок для душевых самостоятельно. Однако если у вас возникнут вопросы, и потребуется консультация специалиста по сборке от компании «Евростиль», обращайтесь к нам, и мы поможем вам.

Если вам удобнее воспользоваться услугами нашего мастера по сборке, оставьте нам заявку на установку перегородок для зонирования душевых. Стоимость монтажа душевых перегородок узнавайте у наших консультантов, цена рассчитывается за 1 м².

«Почему в душевых при бассейнах нет дверей?»

Общественные бассейны бывают разные: открытые и закрытые, глубокие для взрослых и лягушатники для самых маленьких. Но почти все бассейны объединяет общий принцип отсутствия дверей в душевых кабинках. Даже душевые шторки — большая редкость. Почему посетителей бассейнов обязывают представать перед незнакомыми людьми в самом незащищённом виде? Чтобы ответить на этот вопрос, The Village обратился за помощью к экспертам.

Константин Банас

эксперт сайта 
Vbassein.ru

Отсутствие закрывающихся кабинок в душевых общественных бассейнах — общемировая практика. Корнями это явление уходит ещё в традиции античной цивилизации. В современном мире отсутствие дверей в душевых можно объяснить несколькими причинами: экономичность (удешевляет стоимость ремонта), гигиеничность (меньше поверхностей нуждается в регулярной санобработке), а также тот факт, что открытые кабинки сводят к нулю возможность людей пользоваться душем не по назначению (использовать кабинку в качестве туалета, заниматься вандализмом и тому подобное).

Почему-то считается, что если раздевалки и душевые раздельные, человек не будет смущаться других посетителей своего же пола. Хотя, кстати, открытые кабинки используются и в общих душевых, в которых нет разделения на мужскую и женскую комнаты. Яркий пример — совмещённые сауны, в которые принято ходить в купальном костюме. Также кабинки без дверей традиционно используются в муниципальных бассейнах и тех фитнес-клубах, которые пользуются большим спросом.

Кабинки с дверьми или шторками сегодня чаще можно встретить в фитнес-центрах премиум-класса, закрытых частных клубах, а также в VIP-раздевалках.

Вера

администратор бассейна ЗИЛ («Торпедо»)

Наверное, дверей в душевых бассейнов нет из соображений безопасности и экономии. Понимаете, у нас занимаются детские спортивные школы по водному поло — так дети постоянно ломают всё и везде. Причём как мальчики, так и девочки. Так, например, было с фенами в раздевалках: их ломали практически каждый день на протяжении долгого времени, пока их вообще оттуда не убрали. Утром чинишь — а вечером снова не работает.

Это и деньги, и безопасность детей — не дай бог кто себя этими закрывающимися кабинками покалечит, а отвечать потом администрации. Я думаю, закрытые душевые не ставят именно по этой причине. Во всяком случае, когда я пришла сюда работать в 1991-м году, дверей не было.

Текст: Максим Никольский
Иллюстрация: Настя Яровая

Баня №1 — новая общественная баня в Ярославле. Русская баня и финская сауна для всех. — Баня №1

Все русские любят баню, все иностранцы мечтаю узнать, что это — «Русская баня».

Со времен наших предков русская баня была ритуалом очищения тела и души.
В наше время банные традиции не утратили своей актуальности, наоборот обретают все новых поклонников. Современная русская баня или сауна это место встреч давних друзей, общения и новых знакомств в неформальной и доверительной обстановке.
Давно прошли времена когда общественные бани существовали как предприятия бытового назначения, современная общественная баня — это места культурного отдых горожан любого социального статуса и достатка.

Наряду с традиционной русской баней, популярность получила финская сауна, новых поклонников обретают экзотические виды бань, такие как турецкий хамам или японская водяная баня.
Традиционные банные процедуры все больше соединяются с современной косметологией и оздоровительной медициной. Искушенному банщику или банщице уже не достаточно парной или сауны, нужен массах, косметический салон, кафе с баром и другие услуги делающие отдых в бане полезным и комфортным.

Мы приглашаем Вас посетить общественную, баню №1 на улице Блюхера д.88 в Дзержинском районе Ярославля.
Современная инфраструктура бани, новая мебель, оборудование, сантехника, доброжелательный и внимательный персонал, позволять Вам провести время с комфортом и удовольствием, отдохнуть от проблем и суеты, насладится русской баней и сауной.

К Вашим услугам просторная и вместительная парная с русским паром, финская сауна, инфракрасная сауна, постоянно работает лавка с банными принадлежностями, кафе-бар. Широкий спектр услуг оказывает наш косметический салон красоты и здоровья, среди них несколько видов массажа, парикмахерские услуги, маникюр, педикюр.

Приходите в нашу общественную баню за здоровьем, отдыхом, приятным времяпрепровождением, общением  и просто расслабится, мы всегда рады нашим постоянным гостям и новым клиентам.
Присоединяйтесь и оставьте отзывы о нашей бане в гостевой книге наших посетителей.

К Вашим услугам

Душевая стойка для общественных мест Presto DL400SE 27400

Товар ненадлежащего качества
Если товар, приобретённый в магазине Санузел.ру оказался ненадлежащего качества, то мы несём ответственность перед покупателем в соответствии с законом РФ «О защите прав потребителей».

Товар надлежащего качества
Если товар надлежащего качества, приобретённый в магазине Санузел.ру не подошёл Вам по каким-либо параметрам, Вы можете вернуть этот товар в течение 14 дней или обменять на другой товар в течение 60 дней со дня покупки или получения (в случае отправки заказа транспортной компанией). Для этого должны быть соблюдены следующие условия:

• Сохранён документ, подтверждающий факт приобретения товара в магазине Санузел.ру
• Товар не имеет следов использования
• Не производилась установка товара
• Сохранена и не нарушена упаковка товара
• Товар имеет полную комплектацию
• Покупатель не является юридическим лицом

Для покупателей из Москвы и Московской области возврат и обмен товара производится в нашем офисе по адресу Московская область, г. Мытищи, ул. Пограничная, д. 24. Покупателям из других регионов России необходимо обеспечить отправку возвращаемого товара в наш адрес любой транспортной компанией. При возврате товара надлежащего качества все расходы связанные с транспортировкой этого товара берёт на себя покупатель. Все расходы связанные с возвратом товара ненадлежащего качества берёт на себя магазин Санузел.ру.

Отказ в возврате
Магазин Санузел.ру оставляет за собой право отказать в возврате или обмене товара надлежащего качества в следующих случаях:

• Товар не подлежит возврату в соответствии с законом РФ «О защите прав потребителей» (например, средства гигиены или товары в одноразовой упаковке, если упаковка была вскрыта)
• Товар был поврежден после покупки по вине покупателя из-за нарушения условий эксплуатации, хранения или транспортировки, а также из-за действий других людей или чрезвычайных обстоятельств
• Товар был уценён (некондиционный товар)

Возврат денег
Денежные средства за возвращаемый товар покупатель может получить как наличными в нашем офисе, так и путём перечисления на расчётный счёт покупателя в сроки, установленные законом РФ «О защите прав потребителей». Покупатели из регионов России отличных от Москвы и Московской области получают денежные средства за возвращаемый товар только путём перечисления на расчётный счёт покупателя.

Учет душевой кабины \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Учет душевой кабины (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Учет душевой кабины

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
«Деликтные обязательства и деликтная ответственность в английском, немецком и французском праве: Учебное пособие»
(Егорова М.А., Крылов В.Г., Романов А.К.)
(отв. ред. М.А. Егорова)
(«Юстицинформ», 2017)В деле «Мак-Ги против Национального угольного совета» (1972) работа истца была связана с кирпичной пылью. На этой почве у него развился дерматит. Было доказано, что кирпичная пыль способна вызвать дерматит, однако не было доказано, что пыльные условия труда рабочих на этом производстве явились следствием неосторожности ответчика, поскольку, учитывая его технологию, этого нельзя было избежать. Вместе с тем было известно, что риск заболевания дерматитом можно было снизить, если бы рабочие принимали душ на работе сразу же после окончания смены. Ответчик не оборудовал душевые кабины. Чтобы получить возмещение вреда, истец должен был доказать, что отсутствие душевых кабин по неосторожности ответчика было причиной болезни истца. Поскольку оборудование душевых кабин могло только снизить заболевание дерматитом, неосторожность ответчика не могла быть причиной. С учетом этого нельзя было сказать, что если бы не неосторожность ответчика, истец не заболел дерматитом. Отсутствие душевых кабин не было единственной причиной. Однако посчитав отсутствие душевых кабин на производстве ответчика причиной, внесшей существенный вклад в заболевание истца, суд пришел к выводу, что для целей деликтной ответственности это была главная причина, и удовлетворил иск. Ныне прецедентное значение по этому вопросу приобрело решение, принятое судом в деле «Фэйрчайлд против похоронного бюро Глэнхейвена» (2002) . Сегодня это ведущий прецедент, определяющий практику судов по вопросу о причинности в делах о деликтной ответственности.

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Вопрос: Какие требования предъявляются к местам массового отдыха людей на водных объектах?
(Подготовлен для системы КонсультантПлюс, 2021)Пункт 5.2 СанПиН 2.1.7.3550-19 «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий муниципальных образований», утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 05.12.2019 N 20, предусматривает, что на территориях пляжей должны быть установлены кабины для переодевания, общественные туалеты или мобильные туалетные кабины, душевые, урны. Количество раздевалок, общественных туалетов или мобильных туалетных кабин, душевых определяется собственником пляжа или эксплуатирующей пляж организацией с учетом максимальной посещаемости пляжа населением, но не менее 1 единицы на 75 посетителей.

Нормативные акты: Учет душевой кабины

Гидроизоляция общественных душевых на подготовленном основании

1. Подготовка основания перед укладкой стяжки: нанесение PRIMER G на бетонную плиту или приготовление адгезионного слоя с использованием TOPCEM и PLANICRETE
2. Устройство стяжки пола: цементное вяжущее TOPCEM со строительным песком или исполь­ зование готовой смеси TOPCEM PRONTO
3. Устройство гидроизоляции: MAPELASTIC / MAPELASTIC AQUADEFENSE
4. Укладка стеклянной мозаики: ADESILEX P10
5. Шовный заполнитель: KERAPOXY DESIGN
6. Герметизация стыков: MAPESIL AC

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕССА ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТ

1. Подготовка основания перед укладкой стяжки

Основание, на которое укладывается стяжка, должно быть твердым, прочным и чистым. Крошащиеся и незакрепленные частицы, пыль, бетонную корку, следы старой краски, масел и опалубочной смазки, а также существующую краску необходимо тщательно удалить при помощи пескоструйной обработки, очистки щеткой или промывки водой под давлением. Подготовку основания перед укладкой стяжки можно сделать, нанеся адгезионный слой с использованием TOPCEM и PLANICRETE в пропорции: 3 части TOPCEM, 1 часть воды и 1 часть PLANICRETE.

2. Устройство адгезионной стяжки пола

Для приготовления адгезионной стяжки пола MAPEI рекомендует готовый к применению состав для быстросохнущих стяжек TOPCEM PRONTO.
В качестве альтернативы можно использовать цементное вяжущее TOPCEM, смешанное с песком и водой в следующей пропорции: 20 кг TOPCEM / 140 — 160 кг песка/ 10 — 12 кг воды.

3. Устройство гидроизоляции

Динамические и физические напряжения, которые воздействуют в местах стыков, подразуме­вают, что слой гидроизоляции должен обладать высокими эксплуатационными характеристи­ ками и быть эластичным.
Учитывая передаваемые на основание нагрузки, компания MAPEI предлагает двухкомпонент­ ную эластичную гидроизоляцию MAPELASTIC.

Технология устройства двухкомпонентного гидроизоляционного покрытия

Приготовление
Приготовление MAPELASTIC происходит путем заливки Компонента В (жидкость) в подходящую чистую емкость, после чего медленно добавляется Компонент А (сухая смесь) при непрерывном смешивании. Перемешайте оба Компонента вместе в течение нескольких минут до образования однородной консистенции. MAPELASTIC наносится в течение 60 минут после приготовления.

Нанесение
Нанесите два слоя MAPELASTIC на чистое и сухое основание, используя плоский или зубчатый шпатель, чтобы общая толщина слоя составляла не менее 2 мм. MAPELASTIC перекрывает ста­тические трещины до 0,9 мм.
После нанесения MAPELASTIC укладка керамической плитки может быть произведена спустя 4­5 дней после отверждения материала. На отверждение при низких температурах требуется больше времени.

4. Укладка мозаики

Компания MAPEI разработала особый клей для укладки стеклянной плитки и мозаики ADESILEX P10, высококачественный тиксотропный цементный клей с увеличенным открытым временем (класс C2TE в соответствии со стандартом ГОСТ Р 56387­2015 (EN 12004), идеально белого цвета.

5. Заполнение швов

Чтобы подчеркнуть прозрачность мозаики, MAPEI разработала эпоксидный раствор KERAPOXY DESIGN для затирки швов в стеклянной плитке и мозаике, который также может использоваться в качестве клея. Для создания выразительного финиша возможна добавка MAPEGLITTER.

6. Герметизация стыков

Для проведения работ по герметизации стыков следует использовать MAPESIL AC, не содер­ жащий растворителей, стойкий к плесени (технология BioBlock) силиконовый герметик с полимеризацией на уксусной основе и низким модулем упругости. Подходит для формирова­ния высокоэластичного уплотнения между швами.

Правила эксплуатации и технические условия для душевых кабин и ограждений

Каждая стеклянная конструкция, изготовленная компанией «Гласстрой МСК», является не просто красивым, элегантным изделием.

Скачайте технические условия на эксплуатацию душевых кабин и рекомендации по установке

Это – продукция высокого качества, над производством которой трудятся настоящие мастера. Для каждого клиента разрабатывают уникальные проекты, в которых учитываются следующие факторы:

• пожелания заказчика;
• особенности помещения или фасада;
• ТУ, которые четко соблюдаются на производстве.

Все изделия из стекла имеют длительный срок эксплуатации при условии бережного использования, а также соответствующего ухода. Не меньшее значение имеет и соблюдение правил монтажа стеклянных конструкций. Все эти тонкости изложены в руководстве по установке и дальнейшему использованию продукции из светопрозрачного материала. С ними рекомендуется ознакомиться каждому покупателю.

Тип заказанного изделия и все элементы, входящие в комплект, указываются в проектных документах. Все пожелания по дополнительной комплектации, форме, цвету оформляются в письменном приложении к заказу. Устная форма договоренности исключается и не принимается во внимание при разработке проекта. Такой подход к созданию заказа и его реализации позволяет добиться полного взаимопонимания поставленной задачи между клиентом и производителем.

Определения, которыми пользуется изготовитель

Душевая перегородка – стеклянная конструкция, которая на 75% защищает от брызг основное помещение. Изготавливается по типовым проектам или размерам, предоставленным клиентом. Комплектуется коннекторами, петлями, соединительными элементами с функциями отталкивания брызг. При этом стыки между элементами или со стеной не являются герметичными. Такого эффекта добиваются с помощью используемой фурнитуры и качественной подготовки примыкающих поверхностей. Но, перегородка для душа не может быть абсолютно герметичной.

Душевая шторка – защищает ванную комнату от половины вылетающих брызг. По типу конструкции и виду используемой фурнитуры делится на несколько классов:

• модель «эконом» — изготовлена с использованием соответствующей фурнитуры и преграждает попадание брызг на 75%;
• модель «стандарт» — изготовлена с помощью заводской фурнитуры с гарантией на эксплуатацию; на 85% защищает помещение от разбрызгивания воды;
• модель «премиум» — для неё используется брендовая фурнитура с длительным сроком эксплуатации; степень защищенности от брызг составляет до 95%.

Душевые кабины – бывают в виде открытых конструкций с поддоном и закрытых гидробоксов.

• Открытые – изготавливаются по типовым проектам, комплектуются поддонами с невысокими бортиками от 3 см, дополняются боковыми панелями из стекла или плексигласа. Душевая лейка в кабинке может крепиться к стене, штанге или потолку. Верхняя крышка в конструкции отсутствует. Защита от вылета брызг составляет до75%.
• Закрытые – конструкции серийного типа с наличием основания, потолка и боковых стенок. Полностью автономное устройство может устанавливаться посредине ванной комнаты и комплектоваться дополнительными функциями (гидромассажем, душем с разными насадками, сауной). Гидробокс подключается к электричеству, поэтому допускает установку радио или проводку телефона. Степень герметичности закрытой кабинки составляет 95%.

Интересно! Ни одна душевая кабинка или перегородка не способна на 100% защитить помещение от разбрызгивания воды. Такая степень гидроизоляции присутствует только в ваннах, аквариумах, чашах бассейнов.

Требования к готовым поверхностям и отделочным покрытиям

Перед установкой душевой перегородки потребуется качественно подготовить монтажные поверхности. Такую услугу оказывают специалисты компании «Гласстрой МСК». Мастера умеют:

• работать с разными отделочными материалами;
• следят за точным соблюдением всех проектных расчетов;
• предоставляют гарантии на выполненные работы.

После ремонта перегородка будет четко установлена, стильно дополнит интерьер и прослужит долгое время.

При самостоятельном монтаже с нарушением инструкций стеклянная конструкция не может быть безопасной для использования.

Также сокращаются сроки её эксплуатации. Что касается эстетичности, то все огрехи при ремонте и отделке будут сильно выделяться на фоне стекла. Поэтому потребуется снова тратить деньги на покупку материала и время на отделочные работы. Чтобы стеклянная конструкция была долговечной и безопасной в эксплуатации, рекомендуем ознакомиться со следующими Нормами (СНиП), Требованиями и Правилами (СП) по обустройству монтажных поверхностей. Их должны соблюдать не только представители строительных компаний, но и мастера, которые в частном порядке занимаются ремонтом.  

1. Отделочные работы производятся в соответствии со СНИП 3.04.01-87 при температуре от +10° C и уровне влажности в 60%. Выполняются после предварительной стяжки полов, заделки трещин на стенах, выравнивания поверхностей. Материалы также подбираются по своду правил Росстандарта СП 71.13330.2011.
2. Полы делаются с уклоном, если на них предусмотрено среднее (поверхность влажная, а жидкость стекает периодически) и интенсивное (постоянное стекание воды) воздействие жидкости. Уклон до 1% (порядка 10 мм на каждый метр) предусмотрен для бесшовных оснований и покрытых керамикой, плиткой из натурального камня. Если полы бетонные или выложены из кирпича, тогда соблюдается уклон в 2% (до 20 мм на каждый метр).
3. Полы в ванной комнате должны быть гидроизолированы. Такое требование обеспечивается правилами и нормам СП 54-55.13330, а также СНиПами 31-06. В пункте 7.2 «Технического регламента» от 30.12.2009 года №384-ФЗ сказано о непрерывности гидроизоляционной прослойки на полах, стенах и даже потолках. В местах примыкания строительных конструкции влагозащитный слой должен быть высотой от 20 см. Если предполагается попадание брызг на стены, то такие поверхности должны защищаться по всей высоте замачивания.
4. Место, где будет установлена стеклянная конструкция, должно выдерживать вес самого изделия, пользователя и используемой воды. Поэтому под отделкой дна душевой перегородки должно быть бетонное или сплошное кирпичное основание.
5. Углы соприкасания между стенами с потолком и полом должны составлять строго 90°. Такой же угол выдерживается между стеклянными панелями душевой перегородки, а также при фиксации стекла к стене, полу. Все стенки душевой должны быть плоскими, а допуски по неровностям и выпуклостям на прозрачных панелях соответствовать требованиям СНиП 3.04.01-87.
6. В том месте, где стекло примыкает к стене или полу, не должно быть выпуклостей, рельефов, лепнины. Все декоративные выступы на поверхностях стен, пола или потолка клиент должен удалить самостоятельно еще до момента вызова замерщика. В противном случае буду неправильно выполнены расчеты, а зазоры между сопрягаемыми поверхностями останутся большими. Поэтому существенно снизится процент защиты помещения от брызг.
7. Швы на плитах перекрытий должны быть качественно заделаны, отшлифованы и выровнены в один уровень с полом. В противном случае появится перекос, вода будет затекать в щели, разрушая строительный материал и провоцируя появление плесени, грибка.
8. Если строители некачественно подготовили поверхность для монтажа, тогда потребуется заказывать изготовление фигурных стеклянных элементов с углами (или хоть одним из них), отличными от 90°.
9. Элементы перегородок для душа устанавливаются и соединяются с помощью коннекторов, петель. Фурнитура подбирается под углы размером в 90/138/180°. Монтируется на установленные панели в строго вертикальном положении. При отклонении от плоскости образуются пропорциональные зазоры между стеклами, что снижает процент защиты от попадания влаги в помещение и долговечность эксплуатации самой конструкции.
10. В устройстве самих креплений предусмотрены подвижные элементы. Поэтому не обеспечивается абсолютная герметичность стеклянной конструкции при прямом попадании воды на фурнитуру.
11. Чтобы конденсат и капли воды не вытекали за перегородку, нижняя кромка стекла по внутреннему периметру оборудуется резиновым или силиконовым бортиком шириной от 5 см. У него 2 слоя, предназначенные для стекания струек внутрь поддона и отвода конденсата.
12. Клиент отвечает за выровненные и подготовленные для монтажа поверхности. В качестве облицовочных материалов для пола, потолка и стен в месте установки необходимо выбирать влагостойкие покрытия.
13. Через обустроенный в поддоне слив вода должна уходить непрерывно и полностью. Её скопление может спровоцировать вытекание за уровень бортика.
14. Комплектующие для душевой перегородки должны быть изготовлены из влагостойких материалов. Все предметы интерьера ванной комнаты, где установлен душ, также должны быть адаптированы под контакт с влагой.
15. Резиновые и силиконовые уплотнители, которые используются при монтаже стеклянных конструкций, а также пластиковые элементы, рассчитаны на температуру эксплуатации до +60° C. Поэтому не рекомендуется пользоваться сильно горячей водой, чтобы избежать деформации комплектующих.
16. Чистовая отделка поверхностей в месте установки перегородки выполняется непосредственно на плоскость пола, стен или потолка. Исключаются скрытые пустоты под облицовочной плиткой или ниши в стенах.
17. Для комфортного принятия процедур и снижения процента разбрызгивания воды подбираются подходящие габариты перегородки. Оптимальными считаются размеры по ширине и длине в 1,3 м, а высоту стенок лучше выбирать не меньше 2 м.

Обращаем внимание! На клиента возлагается задача подготовить и гидроизолировать место установки согласно правилам, которые указаны в СП 54-55.13330, а также в нормативных документах 31-36.

В противном случае, от заказчика должно поступить письменное уведомление еще до выезда замерщика. Это позволит учесть необходимые допуски в проектировании и дальнейшем производстве стеклянных конструкций. Если клиент отказывается действовать в соответствии с вышеперечисленными правилами, а также не предоставляет письменного уведомления о несоответствии помещения требуемым параметрам, то это не помешает произвести монтаж душевой перегородки из стекла. Только удобство эксплуатации конструкции и степень её безопасности будет снижена. За ухудшение функциональности установленного изделия ответственным становится заказчик.

Как сделать домашнюю душевую перегородку функциональной и повысить её степень защиты от разбрызгивания

• Принимать водные процедуры рекомендуется с закрытой дверью.
• Высота бортика поддона должна составлять не менее 5 см. Бортик устанавливается с уклоном внутрь душа для обеспечения стока брызг и конденсата со стенок.
• Стыки между стеклянными элементами уплотняются резиновыми или силиконовыми прокладками.
• Нижняя кромка стенок оборудуется порожком для отлива воды.
• Если дверь распашная, желательно, чтобы она открывалась внутрь перегородки.
• Пол в душевой делается с уклоном в ту сторону, где расположен слив. Это обеспечит лучший отток воды, исключит растекание жидкости по ванной комнате.
• Для комплектации подбирается фурнитура премиум-сегмента. Она способна выдержать повышенные температуры, нагрузки и постоянное воздействие влаги. Появление ржавчины, механических повреждений и деформации отдельных элементов при монтаже или эксплуатации исключается. Петли подбираются со встроенными эксцентриками, с помощью которых можно отрегулировать вертикальное положение стенок или створок душевой.
• Струя воды из душевой лейки не должна направляться на стыки стекол или прозрачной панели со стеной, крепления. В противном случае протеканий не избежать.
• Если при строительных работах или при установке душевой были допущены нарушения, то увеличатся зазоры между состыкованными элементами. Исправить ситуацию помогут специальные герметики. При этом эстетика внешнего вида стеклянной конструкции может ухудшиться.

Рекомендации по безопасной эксплуатации

Будьте внимательны! Прочность стекла уступает показателям бетона и кирпича. Поэтому прозрачные конструкции больше относятся к декоративным элементам интерьера, и нагрузки на них должны быть точно рассчитаны.

Если в доме проживают пожилые люди, с ограниченными физическими возможностями или растут дети, то пользоваться душевой перегородкой они должны под чьим-то присмотром. Лицам, находящимся под воздействием алкогольных напитков или наркотических веществ, также запрещается пользоваться стеклянной конструкцией.

При выходе из душа лучше не касаться дверного проема. Закрывшаяся створка может прищемить пальцы, травмировать другие части тела. Также нужно учитывать разницу в уровне пола ванной и поддона. А чтобы неаккуратное движение не спровоцировало падение на скользком от пены полу, лучше в душевой положить специальные коврики.

В поддоне не должно быть мусора или стеклянных, металлических элементов. Наличие абразивных материалов также исключается. На стеклянные стенки нельзя надавливать с усилием, превышающим норму, допустимую при ежедневной уборке или протирке прозрачных элементов.

К мерам безопасности нахождения в душе относится запрет на использование электроприборов.

Правила эксплуатации

При каждом третьем посещении душевой рекомендуется пользоваться дезинфицирующими средствами. Это позволит избежать образования налета на стеклах от воды и мыльной пены, также не допустить появление грибка, размножение бактерий.  Лучше выбирать чистящие жидкости с нейтральным Ph и без абразивных компонентов.

Внимание! Сода и все порошкообразные средства относятся к абразивным, и оставляют потертости на стекле или пластике. Поэтому их не рекомендуется использовать, чтобы защитить поверхности от повреждений и потери эстетичного вида. В качестве протирочного материала лучше покупать салфетки или мягкие губки.

Поддон должен быть чистым. Поэтому проверяйте сливное отверстие на предмет засоров или наличия мусора. Если у воды не будет свободного стока, она может переливаться через бортики. А это чревато образованием луж в самой ванной комнате и потопа в квартире, доме.

Образование «водного камня» на стеклах и стенах происходит после неправильного ухода за кабиной или при его отсутствии. Промывайте за собой перегородку тепловой водой и ополаскивайте холодной струей. После завершения процедуры оставьте дверь открытой для просушки стеклянной конструкции.

Если планируется длительный отъезд, также необходимо подготовить душевую:

• стекла моют;
• насухо протирают;
• наносят и оставляют чистящее средство.

Тщательного ухода требует металлическая фурнитура и уплотнители. На блестящих поверхностях может собираться налет, появляться коррозия. Следы плесени и грибка часто появляются под резиновыми прокладками для стыков. Поэтому регулярная чистка перечисленных элементов считается необходимой.

Жесткая вода и примеси в ней негативно сказываются на состоянии элементов стеклянных конструкций. Поэтому при разводке водопроводных труб по квартире или дому рекомендуется устанавливать 2-ступенчатые фильтры:

• с механической очисткой от грубых примесей;
• с дополнительной очисткой от химических элементов.

После такой подготовки воды не будет кальциевого налета на стеклах и сантехнике. А значит, сроки эксплуатации смесителей, фурнитуры и других элементов увеличатся.

Лейки для принятия водных процедур, смесители, форсунки в гидромассажных устройствах имеют металлические поверхности. На них часто появляется налет – результат низкого качества воды. По этой причине пропадает красивый блеск, появляется желтизна и даже ржавчина. Единственный выход – регулярно следить за состоянием фурнитуры, сантехники. Для этого петли, крепления и стекла насухо протирают после завершения водных процедур. Дополнительно покрывают специальным водоотталкивающим составом.

Поскольку петли состоят из подвижных элементов, а раздвижные двери перемещаются на роликах, то такой фурнитуре требуется периодическая техническая ревизия. Каждые полгода элементы смазывают силиконом. При дополнительном платном сервисном обслуживании эту работу выполнит мастер компании «Гласстрой МСК».

Во время приема душа вода не должна попадать за стенку перегородки. Если проливание произошло, и ванной образовалась лужа, её нужно сразу убрать. Выключайте воду и насухо протирайте мокрую поверхность в общем помещении.  При этом учитывайте, что стеклянную конструкцию и установленную фурнитуру, уплотнители рекомендуется использовать при температурном режиме в +15/+60° C.

Петли к стеклянным дверям подбираются по весу самого полотна, интенсивности эксплуатации и степени предусмотренной нагрузки. Если створка весит от   40 кг, тогда креплений должно быть не менее трех. При повышенной нагрузке дверь может провиснуть. Что касается интенсивности использования, то допускаются следующие режимы:

• малоинтенсивный – не больше 365 движений в сторону открывания и закрывания в год;
• интенсивный – до 1100 циклов;
• повышенный – до 1500 открывания и закрывания двери;
• для коммерческих помещений – рассчитан на повышенную износостойкость.

Если зазоры между соседними поверхностями незначительно увеличены, их можно нивелировать уплотнителями.

Чтобы стеклянная конструкция получилась устойчивой и безопасной в эксплуатации, рекомендуется использовать все запчасти, фурнитуру и расходные элементы, предусмотренные в наборе. Производитель изначально подбирает по размеру, форме, сечению петли, штанги, коннекторы. Одинаковая декоративная отделка комплектующих тоже имеет значение. При этом никто не запрещает покупателю на свое усмотрение подобрать все детали для монтажа.

Внимание! Если соблюдать перечисленные рекомендации, то получится сэкономить домашний бюджет на внеплановое обслуживание перегородки или незапланированный ремонт.

Последовательность сборки элементов душевых перегородок

Если все подготовительные работы выполнены правильно и с соблюдением ранее перечисленных рекомендаций, тогда можно приступать к монтажу.  В противном случае, от бригады, которая занималась отделкой и установкой поддона, можно требовать довести состояние монтажных поверхностей до требуемой степени готовности в действующих СНиПах и сводах правил.

Перед началом установки на стенах, полу и потолке делается разметка. Она выполняется на основе утвержденной по проекту схемы расположения коммуникаций. Это поможет не задеть проложенные под облицовкой трубы при монтаже стеклянных конструкций. Таким способом вероятность повреждений, протечки и дополнительной траты денег, времени будет исключена.

У мастеров компании «Гласстрой МСК» большой опыт не только в изготовлении стеклянных конструкций, но и их безопасной доставке, правильной установке. Мы следим за уровнем квалификации мастеров, периодически отправляем их на тренинги. Большое количество заказов позволяет сталкиваться с разными ситуациями и приобретать ценный практический опыт. Поэтому даже самые сложные заявки бригады выполняют качественно, с соблюдением всех нормативов и сроков по договору.

Обращаем Ваше внимание! Попытка сэкономить на услуге профессиональных монтажников – не лучший вариант при установке стеклянных конструкций. Домашние мастера и подсобные рабочие не знакомы с теми нюансами, о которых знают профессиональные сотрудники нашей компании. Поэтому допущенные ошибки при монтаже душевой повлекут за собой дополнительные финансовые затраты, а также спровоцируют ухудшение качества эксплуатации кабинки.

Инструменты, которые потребуются для установки:

• перфоратор или ударная дрель высокой мощности; поскольку придется сверлить отверстия в облицовочном и основном строительном материале, то в работе должен использоваться только профессиональный инструмент;
• строительный уровень – можно водяного типа или с лазером;
• молоток и кернер;
• стекло придется удерживать специальными присосками – их потребуется 2;
• отвертки и 6-гранные ключи для установки, наладки стеклянной фурнитуры;
• саморезы и сверла;
• карандаш для разметки, малярный скотч, рулетка.

При выполнении установочных работ монтажник должен надевать защитные очки. Также потребуется схема, на которой будут обозначены все скрытые трубы, краны, ниши или пустоты.

Техника и порядок установки

При самостоятельной установке душевой рекомендуем предварительно ознакомиться с инструкцией по сборке стеклянной конструкции. Она разрабатывается инженерами вместе с проектом заказа и прилагается к купленному комплекту.

1. С помощью специальных присосок стекла перемещаются в пределах помещения. На присосках имеются фиксаторы, которые не позволят стеклу сорваться и разбиться.
2. Используя уровень (водяной или лазерный), делается разметка на всех монтажных поверхностях. В отмеченных точках буду просверлены отверстия, поэтому рекомендуется точно делать замеры и соблюдать схему расположения элементов.
3. Намечается расположение будущих отверстий кернером – в отмеченных точках пробивается поверхность.
4. Для сверления отверстий используется дрель. Её ударной мощности должно хватить, чтобы пробить облицовочный материал и бетонную плиту или кирпичную кладку. При этом диаметр и глубину сверления также нужно знать. По этим параметрам подбирается рабочее сверло, монтажный дюбель.
5. Устанавливаются коннекторы, которые в последующем будут удерживать стеклянные панели. Также монтаж стенок возможен с помощью зажимного профиля.
6. Перед моментом установки на боковые кромки стекол надевают уплотнители.
7. Подготовленные стекла монтируются – они и станут стенками душевой.
8. Перед тем, как стенки будут окончательно зафиксированы, устанавливается дверная створка. Она предварительно оборудуется уплотнителем и регулируется в закрытом положении. Обращают внимание на плотность притвора, а также отсутствие зазора между уплотнителем и бортиком поддона.

Советы мастера! Не рекомендуется с максимальным усилием затягивать винты на фурнитуре до завершения монтажных работ. В процессе установки придется регулировать положение стекол, выставлять двери. Поэтому навешенные петли, коннекторы, ручки должны быть «наживлены», но не затянуты. Плотно завинчиваются саморезы уже на завершающей стадии, когда все элементы выставлены, их положение отрегулировано. При этом силу прижима винтов тоже нужно учитывать, чтобы не повредить стекло. Рекомендуемое усилие, с которым должны быть завинчены метизы, указывается в справочнике по монтажным работам. При несоблюдении рекомендаций возрастает вероятность механических повреждений, появления трещин, сколов. Сама стеклянная конструкция также может деформироваться, что спровоцирует неудобства при дальнейшей эксплуатации.

9. Если стекло крепится с помощью штанги, тогда зажимы для фурнитуры прикручиваются сначала к прозрачной панели. Потом вставляется сама штанга. Её ответная часть в последнюю очередь привинчивается к стене.
10. Ели в душевой предусмотрены раздвижные двери, то на подвижную створку еще до момента монтажа навешивают каретку. Только потом панель с роликовым механизмом крепится к направляющей.
11. В комплекте могут использоваться накладные дверные ручки или модели, которые устанавливаются с помощью сверления отверстий. Во втором случае сначала устанавливается одна часть ручки, к ней присоединяется «половинка» с другой стороны и элементы зажимаются с помощью шестигранного ключа.
12. После того, как все части перегородки выставлены, смонтированы и зафиксированы в нужном положении, окончательно зажимают саморезы.

Рекомендованный порядок выполнения работ действует для стеклянных конструкций, изготовленных по типовым проектам. Поскольку клиенты компании «Гласстрой МСК» часто вносят индивидуальные изменения в чертежи или просят дизайнеров разработать уникальную конструкцию, то и план установки может меняться. Все эти нюансы учитываются еще на стадии проектирования.

Испытание установленной перегородки на предмет функциональности

Еще перед установкой все поверхности в обозначенном месте монтажа нужно проверить. Для этого используют строительный уровень длиной в 1,5 м и фонарик. Источник света располагают так, чтобы подсвечивалась обратная сторона уровня. По просветам, яркости проникающих лучей можно будет выявить те неровности, которые потом повлияют на качество монтажа и функциональность стеклянной конструкции. От качества подготовленных поверхностей будет зависеть и степень защищенности общего помещения ванной комнаты от разбрызгивания воды в процессе принятия душа.

Когда установка завершена, потребуется испытать, насколько эффективно стенки и двери душевой будут защищать от вылетающих брызг воды. Для этого нужно выполнить следующие действия:

• включить воду в кабинке;
• струю из лейки направить так, чтобы она била строго вниз – на пол в поддоне;
• выставить средний напор;
• закрыть стеклянные дверки.

Проверка длится 10 минут при среднем напоре воды. За это время определяется тот объем жидкости, который попал за пределы кабинки. В расчет принимается условие, что за каждую минуту из лейки выливается 1 литр воды. Также учитывается качество и класс установленной фурнитуры. При соблюдении перечисленных условий имеем следующие результаты:

• при эксплуатации конструкций эконом-класса в помещение будет вылито до 3 л жидкости;
• популярные среди покупателей перегородки для душа типа «стандарт» допускают проливание порядка 2 л воды;
• из конструкций серии «премиум» вода практически не разбрызгивается – показатель не превышает 0,5 л.  

Обильное проливание воды, превышающее показатель в 3 л, должно насторожить. Это значит, что не были соблюдены выше перечисленные правила установки стеклянных элементов или предварительной подготовки монтажных поверхностей.

Гарантии и сервисное обслуживание стеклянных конструкций

С момента изготовления стеклянной конструкции на производстве, устанавливается годовая гарантия на такое изделие. Соответственно, предусмотрено и сервисное обслуживание на протяжении всего гарантийного срока:

1. замена фурнитуры с заводским дефектом;
2. ремонт вышедших со строя элементов;
3. устранение неполадок, которые выявлены в процессе эксплуатации и не зависят от пользователя.

Все перечисленные услуги предоставляются бесплатно. При этом изготовитель оставляет за собой право решать вопрос о замене неисправной детали новой или её ремонте. Если завод-производитель соглашается на замену детали, то сломанную он оставляет себе. А также самостоятельно принимает решение, нужно ли производить замену.

По вопросу гарантийного ремонта или замены клиенты могут обратиться в сервисные центры. Если такого представительства в населенном пункте нет, тогда заказчик должен самостоятельно доставить дефектную фурнитуру в ближайший сервис.

Продукция с логотипом компании «Гласстрой МСК» выпускается с гарантией. Её условия распространяются на само изделие и фурнитуру к нему. Также предполагают свободный доступ к любой части установленной перегородки или использованных запчастей, аксессуаров. При сервисном обслуживании мастер не должен извлекать замурованные детали или ремонтировать доработанную фурнитуру. Если элемент конструкции был заменен новым по действующей гарантии, то сроки дальнейшего сервисного обслуживания на бесплатной основе не продлеваются.

Клиент может получить от изготовителя отказ в бесплатном обслуживании любого элемента стеклянной конструкции, если самостоятельно пытался ремонтировать или модернизировать изделие. Стороннее вмешательство в конструкцию или эксплуатация несоответствующим способом также ведет к прекращению действия гарантии. Ремонт не будет выполнен бесплатно, если запчасти повреждены в момент установки или при неправильной эксплуатации.

Случаи, когда гарантийное обслуживание не действует:

• при самостоятельном или неквалифицированном монтаже, ремонте;
• если фурнитура и другие элементы (уплотнители, накладки) изношены естественным способом;
• сломанные части при транспортировке, установке или нарушенной эксплуатации не подлежат гарантийному ремонту;
• если изделие официально принято покупателем, то выявленные в последующем повреждения или царапины не относятся к гарантийному случаю;
• когда стеклянная конструкция повреждена пожаром, стихийным бедствием, аварией инженерной сети;
• при деформации соединений и нарушении стыков элементов, вызванных изменением уровня пола после просадки фундамента коттеджа, дома.

Важно! Гарантийное обслуживание не предусмотрено для стандартных изделий, установленных в коммерческих помещениях. В таких местах должны монтироваться душевые перегородки с фурнитурой класса «К». Эти детали рассчитаны на повышенный износ и специально предназначены для активной эксплуатации в общественных заведениях. 

Завод-изготовитель не предусматривает гарантийные обязательства на выезд мастера, пересылку запчастей, замену деталей, обслуживание и наладку. Перечисленными услугами занимается сервисная служба на условиях заключения договора с покупателем и внесения платы, предусмотренной по прайсу.

Где принять душ бесплатно в дороге

Жизнь в дороге — или длительное путешествие по дороге — кажется прекрасным, пока вы не почувствуете запах своей одежды на третий день. Когда приходит время избавиться от фанка, связанного с поездкой, у вас есть несколько вариантов душа в дороге — многие из них более роскошны, чем вы могли ожидать.

Тяжелые гантели в спортзале. | Фото: Вадим Плисюк / Shutterstock

Получите абонемент в тренажерный зал (или войдите бесплатно)

Если вы путешествуете по дороге из одного города в другой, вам определенно захочется получить ежемесячный абонемент в сеть спортзалов.Planet Fitness — один из самых экономически эффективных вариантов, предлагающий членство в «Черной карте» с доступом ко многим из их офисов по всей стране за 20 долларов в месяц (и 1 доллар стартового взноса).

Это намного лучше, чем в большинстве тренажерных залов, у которых ежемесячная плата в два раза выше, включая плату за запуск в размере 50 или 100 долларов. И вы не только получите доступ к чистому душу, но и получите встроенную сеть тренажеров, чтобы вы могли оставаться на плаву во время поездки. У них также есть Wi-Fi, а в некоторых местах даже делают бесплатные стрижки.Учтите, однако, что, хотя в заведениях Planet Fitness можно пользоваться душем, полотенца не предлагают. Так что обязательно возьмите с собой.

Если вы действительно хотите сэкономить, вы можете подписаться на бесплатный вводный пропуск, который позволит вам пользоваться удобствами в течение одного дня — обычно после экскурсии. Хотя, когда я посетил местный «Планет Фитнес», меня просто впустили, отсканировав пропуск. Обычно вы ограничены одним бесплатным пропуском на период от трех до шести месяцев. Однако вы можете посещать разные тренажерные залы на ходу — Planet Fitness в одном городе, 24 Hour Fitness в другом городе, спортзал Gold’s Gym на третьей остановке и так далее, получая каждый раз бесплатный душ.

Некоторые тренажерные залы также могут предлагать дневные абонементы за отдельную плату, если вы исчерпали свой единственный бесплатный пропуск. Мы обзвонили несколько тренажерных залов по всей стране, и YMCA были самыми дешевыми вариантами: от 8 до 12 долларов в день (каждый YMCA устанавливает свои собственные правила и цены). В долгосрочной перспективе это менее рентабельно, но если вы принимаете только один или два душа, это может быть именно то, что вам нужно.

Заехать на остановку для грузовиков

На многих стоянках для грузовиков и «туристических центрах» есть душевые, так что водителям грузовиков есть место для уборки.Некоторые из них открыты только для дальнобойщиков, но многие крупные сети более любезны. «Все гости туристических центров Pilot и Flying J могут воспользоваться нашей сетью из 5200 душевых в 750 точках Северной Америки, — говорит Стефани Майерс, супервайзер по внешним связям в популярных сетях Pilot / Flying J.

Просто подойдите к стойке, сообщите им, что вы хотите принять душ, и через 12–15 долларов у вас будет код для входа в одну из их частных душевых. Если на вашем маршруте нет центров Pilot или Flying J, TA / Petro — еще одна крупная сеть, предлагающая аналогичные услуги.

И, ДОВЕРЬТЕСЬ МНЕ, ВЫ НЕ ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ ГРЯЗНЫЕ ОБРАЗЫ С ОЧЕРЕДИ ЗОЛОТЫХ АВТОМОБИЛЕЙ, ПРОХОДЯЩИЕ В СВОЮ ВАННУЮ.

Лучше всего идти утром, когда дела идут медленно — мне не пришлось ждать в очереди, когда я посетил местного пилота здесь, в Сан-Диего, но они сказали, что в ночное время в душевых очень много людей. И, поверьте мне, вы не хотите, чтобы на вас злобные дальнобойщики смотрели на вас грязные взгляды, когда вы идете в свою личную ванную комнату.

Я обнаружил, что помещения очень чистые и ухоженные — в них даже есть отдельный туалет и свежие полотенца.Но при цене 12 долларов за штуку они в конечном итоге обходятся дороже, чем членство в Planet Fitness всего после двух посещений (а души сопоставимы по качеству). Однако остановки для грузовиков не ограничиваются крупными городами, поэтому в зависимости от вашего маршрута вы можете обнаружить, что остановки для грузовиков более доступны. Вам просто нужно будет проверить список мест перед поездкой.

Общественные душевые на пляже. | Фотография: Josfor / Shutterstock

На бесплатном пляже

Если вы путешествуете по побережью, на общественных пляжах есть бесплатные душевые.«Они не особо теплые и публичные», — говорит Брент Роуз, журналист, который в настоящее время живет в дороге. «Вам понадобится купальный костюм, и вы не сможете по-настоящему вычистить что-нибудь под ним, но, как правило, они бесплатны и удобны. В южной Калифорнии их тонна ».

И не только океаны. Если вы путешествуете по суше, ищите общественные пляжи на озерах или реках, и там вы также можете найти бесплатные душевые. В крайнем случае подойдут общественные бассейны, но, как правило, вам придется заплатить несколько долларов, чтобы попасть в них.

Спросите у друзей (или заведите новых)

Очевидно, что лучший душ, который вы найдете, — это дома, даже если это не ваш дом . «Лучше всего принять душ друга», — говорит Роуз. «Если вы путешествуете по местности, где никого не знаете, используйте свои социальные сети, чтобы узнать, есть ли у вас друзья друзей, которые могли бы позволить вам воспользоваться их душем (и, в идеале, показать вам город). ”

Такие сайты, как Couchsurfing.org, особенно полезны здесь: они соединяют вас с местными жителями, желающими переночевать в их доме. Обычно вы связываетесь с ними на сайте, встречаете их за чашкой кофе (чтобы они могли убедиться, что вы не серийный убийца), после чего они могут познакомить вас с городом. Хотя Couchsurfing, как правило, предназначен для того, чтобы найти вам место для сна — и завести настоящих друзей, с которыми вы общаетесь, пока вы там, — вы также можете использовать его, чтобы принять горячий душ. Warmshowers.org — похожий сайт, и хотя он немного менее популярен и ориентирован на велосипедистов, в его названии есть слово «теплый душ», так что попробовать его определенно стоит.

Ванные комнаты кемпинга. | Фотография: Ричардджонсон / Shutterstock

Государственные парки и кемпинги

Если вы собираетесь разбить лагерь в сельской местности и у вас нет доступа к перечисленным выше возможностям, вы можете найти душевые в самих кемпингах или рядом с ними. Freecampsites.net — отличный ресурс как для бесплатных, так и для платных кемпингов. Кроме того, вы можете отфильтровать результаты поиска, чтобы узнать, в каких из них есть душ. Вы также можете взять карту штата на остановках для отдыха и в туристических центрах по дороге, и у них часто есть список кемпингов и удобств, которые они предлагают.

Государственные и региональные парки также являются хорошими ставками, в то время как в национальных парках немного меньше шансов принять душ. Они также, как правило, дороже, так как вам нужен пропуск в парк, но если у вас уже есть годовой пропуск или вы планируете его получить для своего штата, это может оказаться несколько экономичным вариантом.

Однако стоимость и качество душевых в кемпинге могут сильно различаться. Некоторые из них могут быть свежими и аккуратными, в то время как другие могут быть такими кусковыми, что вам лучше не потеть.Хотя независимо от того, как они выглядят, вероятно, неплохо было бы принести шлепанцы — вы же не хотите, чтобы ваши босые ноги стояли на полу там, где бог знает, что произошло.

Лучше всего позвонить в кемпинг заранее, когда вы планируете поездку, и спросить о ситуации с душем. Даже если в кемпинге нет душевых, поблизости может быть отдельный монетный душ, о котором вам расскажут. Только не забудьте взять с собой много лишних четвертей, чтобы вода не закончилась на полпути к намыванию.

И если у вас очень ограниченный бюджет и вы хотите быть немного тенистым, вы можете припарковаться на дороге и пройти пешком до кемпинга, чтобы воспользоваться душем. Мы не будем судить.

Когда ничего не помогает, подделайте это

Если настоящий душ невозможен (или вам просто нужно быстро это исправить), вы всегда можете взять с собой базовое снаряжение, чтобы избавиться от фанка. В крайнем случае подойдут детские салфетки, простая мочалка и ведро — черт возьми, вы даже можете купаться в тех озерах и реках, о которых мы упоминали ранее, если вы используете биоразлагаемое мыло.

В качестве альтернативы вы можете купить переносной душ на солнечной энергии примерно за 30 долларов. Налейте в него несколько галлонов воды, дайте солнцу согреть его и примите небольшой ручной душ, когда разберетесь в лагере. Это не гламурно, но когда на тебе пять дней грязи, это будет чертовски здорово.

11 способов найти общественный душ, живя в автофургоне

Когда вы живете в автофургоне и проводите долгие часы в дороге, вам нужно найти место, чтобы принять душ в фургоне.

Многие фургоны предпочитают не устанавливать душ внутри своего фургона, а вместо этого принимают душ на открытом воздухе, искупаются в озере или находят общественный душ.

Найти место для душа в дороге несложно, если знать, где искать.

Мы сами использовали многие из этих методов, путешествуя и спая в нашей Toyota Prius, а теперь и в фургоне Chevy Astro.

И знаете что? Я только что обнаружил этот действительно крутой веб-сайт под названием The Public Showers Directory, где вы можете найти бесплатные и платные общественные души в зависимости от вашего почтового индекса или штата.Довольно круто!

Ознакомьтесь с этими 9 способами найти общественный душ, живя в автофургоне.

Любите жизнь в фургоне и кемперы? Посетите нашу бесплатную группу в Facebook.

1) Присоединяйтесь к тренажерному залу в нескольких местах

Круглосуточный фитнес-центр предлагает 3-дневный бесплатный пропуск в тренажерный зал.

Когда мы жили в Toyota Prius и ехали на работу в Сан-Франциско, мы пошли в тренажерный зал.

Каждое утро мы ходили в спортзал, чтобы принять душ, погладить одежду и выпить кофе.

Многие фургоны предпочитают присоединяться к спортивным залам вместо душа, и есть много дешевых тренажерных залов.

Постарайтесь выбрать тренажерный зал с низкими ежемесячными взносами и местами по всей территории Соединенных Штатов. Таким образом, вы не останетесь без приятного горячего душа, где бы вы ни находились.

Вот самые популярные тренажерные залы для фургонов:

Вы также можете поискать центры отдыха и YMCA в городе, через который вы проезжаете, чтобы узнать, есть ли у них предложения дневного пропуска.

2) Используйте общественный душ на остановке для грузовиков

Стоянки для грузовиков предназначены для людей, живущих в дороге, поэтому они — отличное место, чтобы принять дешевый общественный душ, когда вы живете в фургоне.

Душевые для стоянки грузовиков обычно чистые и содержатся в хорошем состоянии. Например, Pilot только что инвестировала 100 миллионов долларов в модернизацию душевых для грузовых автомобилей.

На некоторых остановках грузовиков даже выдают полотенца при покупке душа!

Наряду с приятным горячим душем стоянка для грузовиков также является хорошим местом, чтобы запастись закусками, кофе и едой, а также использовать Wi-Fi для проверки своей электронной почты. Остановки для грузовиков — одно из моих любимых мест, где можно отдохнуть во время поездки.

Вот несколько известных компаний по остановкам грузовиков с общественными душевыми.Вы можете поискать на веб-сайтах, чтобы выяснить, в каких именно местах есть общественные душевые, чтобы не разочароваться.

Вы также можете использовать этот удивительный ресурс, Truck Stop Guide, чтобы увидеть все остановки грузовиков рядом с вами, по почтовому индексу или по штату.

Можно фильтровать по удобствам, например душевым.

3) Найдите кемпинг с общественными душевыми

Другой способ найти общественный душ — это поискать в кемпинге, где есть душевая.

Например, когда мы путешествовали по Орегону, мы намеренно припарковались в кемпинге для домов на колесах, потому что знали, что там будут хорошие общественные душевые.

Мы также несколько раз использовали общественную душевую баню в национальном парке Йосемити, хотя мы не останавливались в одном из кемпингов.

Часто в кемпингах для RVers есть душ, например в кемпингах KOA.

Вы можете использовать такое приложение, как AllStays, чтобы найти кемпинг с душем.

4) Найдите курорт с горячими источниками для общественного душа

Нет ничего лучше, чем провести день на курорте с горячими источниками, пока вы отправляетесь в долгую поездку.

Часто вы можете заплатить около 20 долларов за купание и использование душа.

Большинство горячих источников требуют, чтобы вы приняли душ перед тем, как погрузиться в горячую минеральную воду, так что это идеальное место для уборки.

Когда мы отправляемся в путешествие, я всегда ищу в гугле, какие горячие источники есть на нашем маршруте. Помимо душа, горячие источники также являются хорошими местами для ночлега.

5) Найдите бассейн в отеле, который предлагает дневной абонемент

После того, как мы посетили Национальный парк Джошуа-Три, мы очень хотели где-нибудь принять душ.

Я поискал в Google отели-курорты и нашел два отеля в соседнем городе Дезерт-Хот-Спрингс, которые предлагали дневные абонементы.

Примерно за 9 долларов мы смогли пользоваться бассейнами, гидромассажными ваннами и личными душевыми. Это был отличный способ привести себя в порядок и немного расслабиться после похода.

Никогда не помешает позвонить в отель и спросить, есть ли у них дневные абонементы, особенно если этот отель известен своим бассейном.

6) Найдите местный спортзал или студию йоги по акции

Если вы планируете разбить лагерь в определенном городе или рядом с ним на месяц или два, было бы неплохо узнать, не предлагает ли местный тренажерный зал или тренажерный зал специальные предложения.

Например, когда мы недавно были в Миннесоте, я нашел одну студию йоги, предлагающую бесплатные занятия в неделю.

В тренажерных залах часто можно встретить предложения для «новых участников», так что не помешает поспрашивать или переходить по веб-сайту в поисках предложений для новых участников.

Вы также можете использовать Groupon для поиска предложений по местным спортивным залам. Я делал это несколько раз!

7) Примите солнечный душ

Я полностью одержим нашим солнечным душем Sea to Summit и никогда бы не отправился в поход на фургоне без него.Солнечные души доступны по цене и экологически безопасны.

Просто повесьте его на солнце, и к концу дня ваш душ будет горячим и готовым.

Солнечный душ — это здорово, потому что он не занимает много места в вашем фургоне. Нашу можно убрать, когда он не используется, а его упаковка размером с колоду игральных карт!

Помимо того, что он хорошо подходит для душа, вы также можете повесить душ в своем кемпинге и использовать его для мытья рук или посуды.

Увидеть солнечный дождь от моря до вершины на REI.

8) Перейти в реку или озеро

Том «купается» в холодном горном ручье в Сьерра-Неваде.

Если день достаточно теплый, вы можете смыть пот и грязь, прыгнув в озеро или ручей. Но, пожалуйста, не используйте мыло, даже биоразлагаемое! Мыло любого типа может нанести вред чувствительным существам, таким как лягушки и саламандры.

Погружение в природный источник воды достаточно хорошо очистит вас без использования каких-либо продуктов.

Если вам все же нужно использовать мыло, купите складное ведро, наполните его водой и примите ванну с Dr.Биоразлагаемое мыло Bonner на расстоянии не менее 100 футов от ручья или озера.

Когда мы шли по тропе Джона Мьюира в течение 22 дней, мы каждый день купались в свежей, холодной воде, никогда не используя мыло. И мы чувствовали себя как новенькие.

Продукт Amazon

9) Держите под рукой детские салфетки для всего тела и сухой шампунь

Если вам кажется, что вы не можете найти источник воды для душа, то вам помогут детские салфетки для всего тела и сухой шампунь.

Эти салфетки Wilderness от REI предназначены для удаления грязи и пота и оставляют вашу кожу мягкой и чистой, а не липкой.Эти салфетки сбалансированы по pH для кожи человека и даже после использования могут компостироваться. Салфетки содержат алоэ вера и витамин Е. Идеальный «душ» для тех дней, когда искать воду неудобно.

Вы можете сочетать эти салфетки с сухим шампунем, и в конце долгого дня вы будете чувствовать себя как новенькие.

Вот мои любимые влажные салфетки и сухой шампунь:

Продукт Amazon

10) Посетите общественные душевые на общественном пляже

На многих общественных пляжах есть душевые! Нет, это не будет самый теплый душ в вашей жизни и, вероятно, будет совершенно холодным, но, по крайней мере, это душ.

Эти души часто находятся на виду у публики, поэтому вы не сможете выйти в естественный режим.

Идеально подходит для фургонов, путешествующих по побережью. Вы также можете найти душ на пляже на больших озерах.

11) Попытайтесь принять общественный душ на лодочной пристани

Еще одно место, где нам удалось найти общественный душ, — это лодочная пристань.

Иногда на пристань для входа требуется код, поскольку они обычно предназначены для людей, которые арендуют слип.В других случаях дверь в ванную комнату широко распахнута, и вы можете легко зайти туда и принять душ.

Когда мы остановились в Худ-Ривер, штат Орегон, недавно мы нашли потрясающий душ в марине, который стоил всего 1 доллар за душ! Никогда не знаешь, что найдешь, если посмотришь вокруг.

Мы знаем одного парня, который принимает душ в пристани для яхт и спрашивает у охранника код для входа в ванную.

Это вариант, который меня пугает, но он работает для него!

Душевые принадлежности, которые обязательно должны быть под рукой

Все любят и нуждаются в душе, особенно если они живут в фургоне.Вот наши главные рекомендации по выбору средств для душа, которые вам следует иметь под рукой, когда вы живете в дороге.

Вывод на общественные душевые

Общественные душевые не так уж сложно найти, если вы путешествуете на своем автофургоне.

Вам не нужно беспокоиться об установке душевой кабины внутри фургона, которая может занимать много места и вызывать влагу и плесень.

Солнечный душ не занимает много места и его можно свернуть, когда он не используется.

Наши лучшие общественные душевые находятся на остановках для грузовиков, в дешевых общенациональных спортзалах, центрах отдыха и на общественных пляжах.

Где ваши любимые места для душа?

Хотите узнать больше о Van Life? Вот наши любимые статьи:

Кристин Хейнс — журналист, основавшая The Wayward Home как место, где можно узнать об альтернативной жизни. В настоящее время она живет на парусной лодке и в фургоне Chevy Astro, а также написала статьи об альтернативной жизни, опубликованные в Good Housekeeping, Business Insider, Marie Claire и SF Gate. Подробнее о Кристин читайте здесь.

уроков, извлеченных в общественном душе

Услышав это, Иисус сказал им: «Здоровым людям не нужен врач — больным нужен. Я пришел призвать не праведников, а грешников ». ~ Марка 2:17

В прошлом году я запустил «25 дней благословений» в декабре месяце. Каждый день с 1 декабря до рождественского утра на ящики для входящих сообщений участников доставляли стих из Библии и заявку. В большинстве случаев эти электронные письма побуждали меня сосредоточиться на Христе и, как следствие, благословлять других.

Кроме одного дня. Один действительно плохой день.

Это был день, когда стих читается: «Блаженны милосердные». Смысл применения заключался в том, чтобы проявить милосердие к недобрым людям. Была суббота, 13 декабря. Я помню дату, потому что в тот день Кайли и Тим дегустировали торт на свадьбу. Я помчался в спортзал заранее и планировал принять (очень!) Быстрый душ, прежде чем встретиться с семьей и поехать к поставщику провизии. Когда я вышел из душа, из-за угла вышла женщина, взглянула на меня и закатила глаза.

«Вы используете этот душ ?»

Ее тон ясно дал понять, что мое присутствие в ее любимой душевой кабине не было оценено по достоинству. Одетый только в полотенце, я пробормотал: «Ну… я закончил, но сейчас одеваюсь». Она не двинулась с места. Стоя менее чем в 24 дюймах от нее, она скрестила руки на груди и ждала, пока я оденусь, хотя все остальные душевые были незанятыми.

Можно ли сказать «неловко»?

Я прикусил язык, но только потому, что спешил.По правде говоря, все во мне хотело тронуть ее, подтолкнуть или сказать что-то, чтобы заставить ее отступить — что угодно, , но проявить милосердие. Что еще хуже, ее действия так измотали меня, что я избавился от разочарования в своей семье, и наша поездка на дегустацию торта закончилась стрессом и тревогой. Я наконец собрал это воедино, но не без сожаления. Достаточно сказать, что в тот день я провалил испытание на милосердие.

И я чувствовал себя убогим. Как мать-неудачница, неудачник, неудачник-христианин.

На следующее утро я сидел в церкви и воспевал любовь Божью. Мне напомнили о моем грехе. По моим щекам потекли слезы; не потому, что я чувствовал себя осужденным, а потому, что заново осознал, насколько отчаянно мне нужен Спаситель. Это было так, как если бы Бог прошептал: «вчера вы, , нуждались в милосердии, и я тот, кто нежно дарует ее». Еще больше слез упало, когда мое сердце наполнилось любовью к Иисусу. Он мне так нужен.

Может быть, вы понимаете, что тоже грешник, нуждающийся в милосердии. Даже сегодня, возможно, вы накричали на своих детей или сказали что-то, о чем сожалеете.Может, ты солгал. Или сплетничали. Или не удалось.

Как стать здоровым — как любой, становится здоровым, — это сначала осознать, что это не так. Вот, милый друг, почему пришел Иисус. Вот почему Иисус такой совершенно, совершенно замечательный.

Один плохой день не должен определять меня. Когда я попадаю в милосердные руки Иисуса, плохой день может очистить меня.

У каждого из нас есть одна или две области, в которых мы могли бы быть немного более здоровыми. На этой неделе я начал преподавать свою новую трехнедельную серию занятий по изучению Библии «Выздоравливай» в моей домашней церкви; Начиная с 25 января я буду предлагать БЕСПЛАТНОЕ видео-обучение и сопутствующее изучение Библии прямо здесь, в Интернете. Обсуждаем:

• Здоровый ум = здоровый я (если вы даже свели себя с ума из-за беспокойства, негатива или любого другого нездорового образа мыслей, это ОБЯЗАТЕЛЬНО)
• Когда отвлечение становится отвлечением
• Как изменить себя, когда я действительно предпочитаю изменить свои обстоятельства

Присоединяйтесь ко мне, чтобы стать здоровым. Это легко и бесплатно, и это может изменить вашу жизнь.

Для регистрации нажмите здесь

Донна больше, чем учитель Библии, она сама называет себя толкователем Библии. Красочный рассказчик, сочетающий библейскую истину с анекдотами из реальной жизни, ее послания не только помогают слушателям понять Слово Бога, но, что наиболее важно, понять, как претворять его в жизнь в реальной жизни.

Подошвенные бородавки Риск общественного душа

В этом месяце я решил написать о подошвенных бородавках. Это состояние очень распространено среди профессиональных водителей грузовиков из-за их образа жизни в дороге. По сути, подошвенные бородавки — это незлокачественные образования кожи на подошвах ног, которые вызваны вирусом папилломы человека.

Хотя подошвенные бородавки обычно не являются серьезным заболеванием, они могут быть довольно болезненными и раздражающими. Симптомы подошвенных бородавок могут варьироваться от человека к человеку. Однако для большинства людей первым заметным симптомом является боль или болезненность в нижней части стопы при ходьбе или беге. При ближайшем рассмотрении подошвенные бородавки выглядят как небольшие плоские образования с шероховатой поверхностью и четко очерченными границами.

Другой способ идентифицировать их — искать неровности, которые прерывают нормальные линии и выступы на коже на подошвах ног.

Подошвенные бородавки заразны, однако, чтобы заразиться ими, вы должны вступить в прямой контакт с вирусом. Этот вирус процветает в теплых влажных условиях, таких как душевые, раздевалки и общественные бассейны. Для водителей грузовиков ходьба босиком в общественных душевых — это, безусловно, самый распространенный способ заразиться вирусом.

В связи с этим я всегда рекомендую своим пациентам надевать тапочки в душ. Кроме того, водителям важно соблюдать правила гигиены, следя за тем, чтобы ноги были чистыми и сухими.Ежедневно менять носки — хорошая идея. Особенно важно проявлять особую осторожность, если у вас есть порез или язва на ноге, поскольку они могут служить точками проникновения вируса.

К сожалению, подошвенные бородавки могут быть очень стойкими, поскольку вирус может распространяться на другие части той же стопы. Чтобы этого избежать, важно как можно быстрее лечить новые бородавки и не травить бородавки.

Если не лечить, бородавки могут разрастаться и распространяться на группы, называемые мозаичными бородавками. Эти скопления бородавок могут стать очень болезненными.

Хорошая новость заключается в том, что домашнее лечение подошвенных бородавок обычно бывает успешным.

Наиболее часто используемым средством является салициловая кислота, которая отпускается без рецепта. Это лекарство действует путем медленного отслаивания инфицированной кожи в течение определенного периода времени. Для полного удаления бородавок лечение салициловой кислотой может занять до нескольких недель.

Продукты для криотерапии, такие как Compound W Freeze Off, также эффективны при удалении бородавок.Если эти домашние методы лечения не увенчались успехом, вам придется проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить другие возможные варианты лечения, такие как замораживание, лазерная терапия или небольшая операция. Врачи обычно начинают с наименее инвазивного и болезненного лечения, а затем продвигаются дальше. Из-за того, что иммунная система каждого человека по-разному реагирует на бородавки, может потребоваться попробовать несколько методов лечения, прежде чем они будут успешными. Как видите, подошвенные бородавки — это скорее неприятность, чем серьезное заболевание.

Следуя этим простым стратегиям предотвращения, вы сможете значительно снизить свои шансы их поимки. Помните о них в следующий раз, когда вы остановитесь на остановке, чтобы принять душ. До следующего месяца водите безопасно.

— Д-р. Крис Сингх управляет канадской хиропрактикой на остановке 230 Truck Stop в Вудстоке, Онтарио.

Кембридж открывает общественные душевые по мере роста жилищной нестабильности

В понедельник на парковке на Гарвардской площади открылись два трейлера.В длинных белых шкафах рядом с компьютерной лабораторией Гарварда и напротив мексиканского ресторана есть удобство, которое многие из нас считают само собой разумеющимся: горячий душ.

«У бедных и бездомных всегда были проблемы с доступом к средствам гигиены, — говорит директор Первого церковного приюта Джим Стюарт. «После начала пандемии приюты были вынуждены отказаться от собраний, и в прошлом просто не было доступа, на который люди рассчитывали».

First Church Shelter будет обслуживать и помогать пользоваться 10 душевыми, две из которых оборудованы для гостей на инвалидных колясках.Член городского совета Марк Макговерн говорит, что Кембридж тратит 12 000 долларов в месяц на аренду квартир. Установка, включающая водоснабжение, канализацию и электрические соединения, обошлась примерно в 10 000 долларов.

Джим Стюарт осматривает одну из душевых кабин в мобильном блоке. (Робин Лаббок / WBUR)

В Кембридже в начале пандемии в Кембридже арендовали горшки для людей, которые пользовались туалетами в библиотеках, ресторанах или других зданиях, которые закрылись в марте. Макговерн говорит, что в Кембридже начали говорить об открытии душевых в апреле, но найти эти помещения, а также место, которое было достаточно большим, доступным для людей с ограниченными возможностями, рядом с водопроводом и электричеством, было сложно.

«Это заняло больше времени, чем кто-либо ожидал, но я рад видеть, что это происходит», — сказал он.

Макговерн говорит, что ему неизвестны другие отдельно стоящие душевые в Массачусетсе для бездомных. Национальная коалиция бездомных не имеет списка этих услуг по всей стране, но, похоже, интерес к ним растет. Заместитель директора Меган Хастингс говорит, что эти проекты, которые начались и расширились на Западном побережье, теперь появляются в Нью-Йорке, Вашингтоне и других городах Восточного побережья.

«Мы видим, что все больше людей живут на открытом воздухе во время COVID, и в местах с душем пришлось ограничить предоставление услуг», — говорит она. «Грядущий кризис выселения — так много людей остались без работы — все это усугубляет потребность в жилье и гигиенических услугах».

Знак, напоминающий людям соблюдать социальное дистанцирование за пределами душевых. (Робин Лаббок / WBUR)

В Кембридже несколько владельцев бизнеса возле общественных душевых обеспокоены воздействием, говорит исполнительный директор Harvard Square Business Association Дениз Джилсон, «но кроме этого я не получил никаких отрицательных отзывов по этому поводу.

Джилсон говорит, что HSBA работало с городскими властями и группами социальных служб, предлагая еду, воду, маски, электрические розетки и другие услуги для людей, нуждающихся в дополнительной поддержке во время пандемии.

«Если возникают проблемы, город реагирует позитивно и продуманно, поэтому мы надеемся», — говорит она.

Были опасения, что люди передозируют, оставаясь незамеченными, в общественных туалетах и ​​душевых. Стюарт говорит, что его сотрудники позаботятся о том, чтобы у клиентов была конфиденциальность, а они оставались в безопасности.

В каждой душевой в мобильной установке есть безопасный ящик для удаления игл. (Робин Лаббок / WBUR)

Гарвардский университет предоставляет Кембриджу в аренду автостоянку для этого проекта.

Ожидается, что душевые кабины останутся на месте как минимум до конца года. На этой неделе душевые открыты по будням с 13 до 16. Организаторы говорят, что через несколько недель они проведут повторную оценку на основе отзывов и при необходимости скорректируют часы.

Зачем носить сандалии в общественных душевых?

Вы закончили тренировку и не можете дождаться, чтобы принять душ, но когда вы проверяете спортивную сумку, ваши сандалии для душа нигде не обнаруживаются.Вы все равно принимаете душ босиком или ждете, чтобы принять душ, пока не вернетесь домой?

Если вы все еще любите душ босиком, возможно, вам стоит передумать. Общественные душевые, подобные тем, которые есть в раздевалках спортзалов и общежитиях колледжей, представляют опасность для здоровья, которой можно легко избежать, надев шлепанцы. Читайте дальше, чтобы узнать больше об опасностях общественных душевых.

Вы уже много раз слышали об этом: бактерии, грибки, плесень и другие микробы процветают в теплой и влажной среде.То же самое и в общественных душевых. В дополнение к воде, текущей в канализацию, полы в общественных душевых контактируют с потом и клетками кожи каждого человека, который использует ту же душевую кабину. Иногда даже на кафельном полу остаются следы мочи.

Если этого недостаточно, чтобы изменить свое мнение, душевые кабины также являются местом обитания различных штаммов плесени, водорослей и грибов, которые либо растут во влажной среде, либо переносятся туда от ног других людей.Это не считая внешних загрязнителей, которые могут проникнуть внутрь, включая кишечную палочку, пестициды, фекалии и стригущий лишай. Если у вас аллергия на плесень, она представляет дополнительный риск для вашего здоровья.

Это не означает, что общественные душевые не моются. Полы в общественных душевых обычно моют с помощью сильнодействующих моющих средств для уничтожения микробов и бактерий. Однако не все душевые кабины моются часто и достаточно тщательно. Если снова и снова подвергаться воздействию одних и тех же химикатов, определенные штаммы бактерий также могут стать устойчивыми к этим чистящим средствам.

Даже быстрый ополаскивающий душ без обуви может привести к появлению у спортсмена ступни — чешуйчатой ​​сыпи, вызывающей зуд, покалывание и жжение между пальцами ног. Вы также рискуете заразиться онихомикозом — грибковой инфекцией, из-за которой ногти на ногах становятся утолщенными, ломкими и твердыми с желтым обесцвечиванием. Если у вас есть даже самый маленький порез на подошве стопы, вирус папилломы человека может проникнуть сквозь него и вызвать болезненную подошвенную бородавку, или вы даже можете заразиться серьезной бактериальной инфекцией.Многие из этих проблем можно лечить безрецептурными лекарствами, противогрибковыми препаратами или антибиотиками. Время лечения для каждого может варьироваться от недели до нескольких месяцев.

Ношение шлепанцев в душе и в душе поможет защитить ваши ноги от микробов и бактерий. Если распространение бактерий по-прежнему вызывает беспокойство, поможет очищение с помощью средств CLn. Активным ингредиентом продуктов CLn является отбеливатель, один из немногих антибактериальных агентов, который не приводит к появлению устойчивых к антибиотикам бактерий.

После душа всегда тщательно вытирайте ноги, в том числе между пальцами ног, чистым полотенцем. Если у вас раньше была спортивная стопа, подумайте о применении противогрибкового порошка для ног, например, противогрибкового лечебного порошка Zeasorb для стопы спортсмена. Также рекомендуется чистить обувь для душа дезинфицирующим средством, например отбеливателем, и регулярно менять их.

Как защитить себя при использовании общественных душевых? Делитесь с нами в комментариях.

Насколько отвратительно ходить босиком в душе в раздевалке?

Допустим, у вас довольно солидное утро в спортзале.Вы только что завершили набор из вспотевших представителей и чувствуете себя хорошо, получив новый пиар. Конечно, вы опаздываете на утреннюю встречу, но это не должно быть проблемой — вы можете просто спеть в душе более короткую песню Эда Ширана. Вот только, черт, ты забыл свои шлепанцы. Что теперь?

В любом общем душевом помещении вы обнаружите очевидный посттренировочный телесный мусор — пот, клетки кожи, скопления волос. (Вы также должны знать, что одно недавнее исследование показало, что 62 процента людей регулярно писают в душе.Некоторые активисты-защитники окружающей среды поощряют мочиться в душе как способ экономии воды и сокращения использования TP, так что вот оно.)

Но на самом деле, насколько отвратительно отказываться от обуви в раздевалке? Мы спросили Мэрилин Робертс, профессора наук об окружающей среде и гигиене труда в Школе общественного здравоохранения Вашингтонского университета, будет ли она когда-нибудь ступать в общий душ без шлепанцев.

«А, нет, — говорит Робертс. «Если вы где-то находитесь в общественном душе, вы не имеете ни малейшего понятия, кто там был, кто его использовал, как часто его мыли.»

Она объясняет, что санитария вашего душа зависит от ряда факторов, большинство из которых находятся вне вашего контроля. Сколько людей приходит и выходит каждый день? Насколько чистыми были эти люди? Следили ли они за внешней грязью. и грязь на их обуви?

Потому что на кафельном полу скапливаются не только волосы и пот. Что делает раздевалки немного более скучными, чем обычные общие помещения, так это теплая и влажная среда. Во многих из них нет хорошей вентиляции. что, по сути, делает его бесшумным рейвом для грибков, плесени и бактерий.По ее словам, если вы регулярно пользуетесь раздевалкой без какой-либо версии резинки для ног, вполне вероятно, что вы в конечном итоге заразитесь стригущим лишаем, стопой спортсмена или какой-либо другой грибковой инфекцией.

Робертс говорит, что любую раздевалку, в которую входят и выходят сотни людей, нужно мыть как минимум один раз в день, и, вероятно, ее следует убирать примерно три или четыре раза в день. Это касается не только любителей тренажерного зала. Из-за влажного влажного климата, особенно в таких регионах, как Тихоокеанский Северо-Запад, где она живет и преподает, плесень для душа является постоянной проблемой даже в частных домах.«Не дай бог вы в общежитии, где уборку ванных комнат , может быть, раз в квартал», — говорит она.

С менее вероятной, но гораздо более пугающей стороной вещей вы можете заразиться бактериальной инфекцией, такой как MRSA, устойчивый к антибиотикам штамм стафилококка. Инфекции стопы спортсмена и другие инфекции ногтей на ногах могут быть чрезвычайно серьезными.

В конечном счете, если вы тренируетесь на беговой дорожке в бутик-тренажерном зале, который убирают люди, которые так же искусны в решении проблем, как Эбби в раздевалках Soulstice, с вами, вероятно, все в порядке.