В страшной катастрофе легендарный спасатель, пловец Бен Рэнделл лишается всей своей команды. Чтобы хоть немного отвлечься от мыслей об этой трагедии, он идет работать тренером в Береговую охрану, где обучает начинающих спасателей. Бен знакомится здесь с молодым спасателем Джейком Фишером, очень талантливым, но упертым и самоуверенным пловцом. Постепенно тренеру удается в процессе обучения совместить характер "сложного" ученика и его способности. Наиболее важное испытание Джейк пройдет в Берингово море, куда они отправятся вдвоем с тренером.