Сюжет фильма "Я есть гнев" знакомит зрителя с инженером по имени Стэнли Хилл, который когда-то давно работал в отряде спецназа. Когда однажды он вернулся домой, стал свиделем жестокой расправы над любимой женой Вивиан в ихнем же доме. Супруга умерла у Стэнли на руках, и он ничего не смог поделать, так как было уже поздно. Стэнли, подавленный чувством вины, ищет справедливости, но местный детектив Гибсон только разводит руками. Позже главный герой узнает причину неэффективности поисков преступников - стражи порядка сотрудничали с бандитами. Стэнли обращается к давнему другу Дэннису, вместе с которым они решают наказать сами виновных.